摔跤训练痕迹是什么原因(摔跤留下的疤痕)

天气越来越暖和了，广场上、公园里撒欢乱跑的孩子也越来越多。虽说孩子在玩耍过程中难免会有磕磕碰碰，但作为家长，我们一定不能粗心大意。如果孩子在摔伤后得不到及时的检查与正确的护理，一个小小的“摔伤”也有可能变成大大的“麻烦”！

2016年5月，萧山中医院儿童骨科接诊了这样一位小患者——跛行很严重的7岁男孩。

经检查，男孩双腿长度相差4厘米，臀部左侧股骨颈有“陈旧性骨折”的明显痕迹，据男孩家长回忆，孩子3岁时的确摔了一跤，但当时没有引起重视，自那以后孩子走路越来越跛，所以才前来就医。

医生表示，家长的“不重视”是小男孩病情被耽误的重要原因，当孩子年纪还小时，他们往往不能恰当地描述自己的困境，因此，家长更要多加留意。

在孩子摔伤后，家长第一时间应该做些什么呢？怎样才能让孩子得到最好的护理？今天我们就来好好聊一聊！

扭伤与骨折，是孩子最容易遇到的两种伤害。在孩子摔伤后，我们要先查清孩子属于那种情况，才能进行恰当的治疗。

扭伤，是指某个关节处的一条或多条韧带过度拉伸或部分撕裂，而韧带是一种坚韧的组织纤维，连接在两块骨头之间。例如，踝关节韧带，就是腿骨下端和脚骨的“连接者”。

骨折，则是指骨结构的连续性完全或部分断裂，骨头任何部位的任何损伤都可称为骨折，骨折的严重程度也有所不同，越严重的骨折，所需的康复时间也就越长。

判断孩子是扭伤还是骨折，家长需要根据受伤位置的不同区别看待：

踝关节

如果踝关节扭伤（即崴脚）后无法行走，患处特别疼痛，可以考虑是否骨裂、骨折。

如果按压踝关节时只有轻痛，可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛等现象。

如果踝关节不能正常弯曲，就代表韧带有损伤。

膝关节

如果弯曲膝关节或试图站立时，受伤部位会有轻微的疼痛并伴有触痛感与肿胀，但膝关节能够活动自如，那么就极有可能是扭伤。

如果摔伤初期并无太多疼痛或肿胀，但慢性疼痛一直存在并反复发作，孩子经常觉得膝关节“咯噔”响，那就很有可能是半月板或软骨撕裂。

如果孩子摔倒时直接磕在膝盖上，也有可能发生髌骨骨折，这种骨折的疼痛十分剧烈，按压髌骨时更为明显，但此类情况较为罕见。

腕关节

活动腕关节时疼痛加剧、受伤部位周围肿胀、患儿抱怨受伤部位整片疼痛，这些是腕关节扭伤的线索。

疼痛集中与某个点则是骨折的特征，如果孩子在摔倒时用手撑地或过度进行双手支撑的运动，都有可能导致腕关节骨折。

如果孩子无法表述清楚，且疼痛较为严重，家长应及时带孩子就医，医生会尽快判断伤情，给出正确的治疗、护理建议。

发生扭伤或骨折后，正确的护理方法，能够加快痊愈的进程。家长要为孩子做好这4件事。

1.让患处充分休息

受伤的腿不应该再承担任何重量、受伤的手臂也不宜再用力。受伤后48小时内让骨头和关节充分休息，对促进愈合有着非常显著的作用。

2.用绷带压紧

家长可用绷带包扎受伤的关节以减轻肿胀，但不要包扎得太紧，包扎能够很大限度地减轻疼痛和肿胀。

3.抬高伤处

为了消肿止痛，当孩子坐下或躺下时，应让受伤的关节高于心脏的位置，例如，踝关节受伤后，可以在孩子睡觉的时候给TA受伤的脚底下垫一个枕头。

4.进行冰敷

冰敷不但能够止痛消肿，还能让血管产生反射性扩张，让血液中所有利于愈合的天然营养物质能够更快到达伤处。

伤后最初几个小时，应冰敷15分钟后休息15分钟（膝关节可每次冰敷20分钟），如此循环。

伤后24小时，如果条件允许，也可以每1小时冰敷15~20分钟。

伤后2~3天，应每天至少冰敷4次；如果医生有其他要求，应优先遵循医嘱。

无论扭伤还是骨折，都会在医生的帮助与家长的细心呵护下逐渐痊愈。

但值得注意的是：肌肉和骨骼的健康都遵循“用进废退”的原则，为了促进愈合，我们常会将孩子受伤的关节固定一段时间，这样一来，关节周围的肌肉也就会变得脆弱，所以，孩子刚刚恢复活动的时候，也是肌肉和整个关节最容易再次受伤的时候。

温馨提示：

建议家长不要在孩子刚一恢复时就带TA进行剧烈运动，如果想要运动，首选的方式是游泳，因为在游泳时，关节不需要承受太多重量。