心率失常恢复正常需要多长时间(心律失常恢复要多久)

北京时间11月2日凌晨，巴萨俱乐部官方宣布旗下球员阿圭罗将缺阵3个月以接受心律失常的治疗。据报道，在前不久对阵阿拉维斯的比赛中，阿圭罗就曾因起跳后胸部不适被换下，随后被医院诊断为心律失常。

阿圭罗

心脏是个妥妥的劳模，只要生命不止，它的跳动就不会停止，源源不断地为人体血液流动提供动力。正常情况下，我们的心脏以每分钟60-100次的频率有规律地跳动。不过人无完人，心脏也不能保证永远不出错。一旦心脏“开小差”，心脏的冲动发生或传导就可能发生异常，也就导致心脏跳得过快或者过慢，或者跳动不规律，这就是心律失常。

心律失常的发病机制有多种，后天获得可见于各种器质性心脏病，其中以冠心病、心肌病、心肌炎和风湿性心脏病多见，尤其在发生心力衰竭或心肌梗死时。

在基本健康或自主神经功能失调的人群中，心律失常也不少见。其诱发因素包括，急性感染、烟、酒、咖啡、运动与精神刺激等。

其他病因，如电解质或内分泌失调、麻醉、低温、胸腔或心脏手术、药物作用或中枢神经系统疾病等也可导致心律失常。也有部分病因不明。

心脏的主要功能是泵血，如果工作节律出现异常往往会影响人体血液的供应和分布，随之带来的主要表现为心悸、心前区不适、胸闷、气短、乏力、头晕，严重时可导致晕厥，一旦发现这些症状，最好及时去医院检查。也有一部分患者虽患有严重的心律失常，却完全无自觉症状，往往是做心电图检查时才发现。

不是所有的心律失常都需要治疗，几乎每个人的一生中都发生过心律失常。如果是正常人偶发的心律失常因无临床意义可不予以治疗。如果是由各种病因引起的，患者有明显症状的严重心律失常，影响患者的正常工作和生活的，应予以治疗。具体的治疗手段又分为药物治疗和介入治疗两种。

绝大部分心律失常患者都是可以运动的，具体需要根据病情的阶段和严重程度而定。在未发病的情况下，良性和无害性心律失常可以像正常人一样运动，随着病情的稳定，适度运动也有助于疾病的康复，研究表明，有规律的运动可以降低房颤复发的风险。只不过在运动强度和运动时间上，需要经过医生或康复治疗师系统的评估和指导。

一般建议开始运动时以低强度有氧运动为宜，运动不宜过久过累，快走、步行、太极、瑜伽等都是不错的选择，运动前后注意热身和放松整理。运动过程中，密切留意自己的身体体征变化，如果出现头晕或不适症状，应立即停止运动原地休息和观察，必要时及时就诊。

就如开头提到的一线球员阿圭罗，在三个月的治疗中，医疗团队将持续对其进行评估，以确定恢复情况，也祝愿他早日康复，重返赛场。