口唇外生疮是什么原因(口唇内生疮是什么引起的)

虽说春季是个大地回暖，生机勃勃的季节，但有些疾病也经常会发生在春季，尤其是口唇生疮和烂嘴角，这样的话很容易被感染。所以这个问题值得我们的重视。

口唇生疮的主要原因:

1.在春季的三个月中食用的蔬菜水果不多，导致一些必须的维生素供给不足；

2.春季多风，气候相对干燥，口唇缺乏水分，口唇干燥时很多人会用舌头舔，但是越舔越干，最终就会干裂。

餐饮方面调理治疗口唇生疮:

1.小米粥。

将适量小米洗净，放入盛有适量水的锅中，用文火熬煮至烂即可食用。

小米粥有开肠胃、补益虚损疲劳和治疗反胃的作用，可以使自身的气机调畅，津液布输均匀，使口唇保持滋润，从而起到调养口唇生疮的作用。

2.冰糖雪梨蜂蜜水。

雪梨1个，蜂蜜、冰糖各适量。把梨洗干净切成小块；将梨放入盛有适量水的锅中，同时加入冰糖；用大火煮沸后，改用小火煮至梨变成暗色后熄火；待梨汤冷却到40°以下是调拌入蜂蜜便可食用。

此汤具有滋阴润燥、止咳润肺的功效，适用于口腔溃疡、津液燥少等症状，还能起到保护口腔卫生、保护牙齿的作用。

调养口唇生疮在其他方面的注意事项:

1.多吃些豆芽菜、萝卜、菠菜、油菜、动物肝脏、各种水果和瘦肉等等，这些食物都可以助我们补充体内的维生素。

2.虽然形象和外貌对于一个人来说很重要，但为了口唇的保养，还是要注意用口红等化妆品不宜过多或者过浓厚，以避免刺激口唇。

3.水不足就会引起身体很多地方干裂，所以要坚持每天多喝水，以保证自己机体内有足够的水分用于各种生命活动，这样就可以减少和避免口唇生疮或烂嘴角。