眼睛里面长了一颗痘痘是什么原因(眼睛里面长了一颗痘痘怎么回事)

眼皮经常“长痘”、红肿，疼痛难忍，既影响形象又破坏心情。眼皮上的痘痘是什么？6月6日是第25个全国“爱眼日”，近日记者采访了陕西省人民医院眼科医师杨瑾，揭开眼皮“青春痘”真面目。

“‘眼科青春痘’是长在眼皮上的痘痘，主要分为麦粒肿和霰粒肿两种。”据杨瑾介绍，麦粒肿和霰粒肿的区别在于是否合并细菌感染。如果痘痘感染了，出现局部红、肿、热、痛，甚至有黄色脓点，就是麦粒肿。麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，多见于儿童、老年人等抵抗力较差的人群；如果只是一个疙瘩隆起在眼皮上，不痛不痒，有包裹感，就是霰粒肿。霰粒肿是睑板腺口阻塞，分泌物潴留，脂肪酸分解引起的异物反应而形成的囊肿，多见于青少年等睑板腺分泌旺盛的人群。

“虽然麦粒肿和霰粒肿不同，但是二者是可以互相转化的。麦粒肿炎症消了，可以变成霰粒肿，霰粒肿继发感染则可以变成麦粒肿。”杨瑾说。

为什么“痘痘”总是钟情于自己？杨瑾称，麦粒肿和霰粒肿是可以反复发作的，并且也可以在同一部位重复发作。主要跟个人体质和手卫生有关。据杨瑾介绍，眼皮底下的皮脂腺会分泌油脂，如果油脂的熔点低于体温，体温就可以把它溶解，变成脂质层，覆盖在眼睛表面，从而减少泪液蒸发，起到润眼的作用。如果它的熔点高于体温，体温难以把油脂熔化，就会堵在眼睑边缘的睑板腺开口处，容易长麦粒肿或者霰粒肿。

如何与眼皮“痘痘”说byebye？杨瑾建议:一旦发现麦粒肿或霰粒肿的苗头，用40～45度热毛巾，或者干净的棉柔巾裹着未剥壳的煮鸡蛋、热土豆等进行有效的热敷，每次10至15分钟，可及时消灭麦粒肿或霰粒肿。同时，要注意睑缘清洁，可以用生理盐水、碘伏棉棒或广谱抗生素类眼药水清洁睑缘及红肿处。如果麦粒肿若出现脓液积聚，有波动感，就需要手术切开引流排脓，局限炎症范围，避免炎症扩散或大面积皮肤破溃引起不规则瘢痕。

除此之外，她建议公众改善生活习惯。一方面要清淡饮食，多吃蔬菜和深海鱼，少食辛辣刺激性食物和油腻食物，忌烟酒，保持良好的生活作息，改善油脂分泌健康；另一方面注意手卫生，眼部卫生，改变不良的用眼习惯，避免揉眼。

“当麦粒肿和霰粒肿出现时，针对不同阶段进行合理的个体化治疗，绝大多数愈后都很好。小病不可小视，都值得认真对待。希望大家与‘眼科青春痘’早日分手。”杨瑾说。

（西安报业全媒体记者 廉晶)