男30岁腰痛是什么原因(30岁男性腰痛是什么原因)

湖南省直中医医院 汤铖

腰痛反复多年，年轻的小陈一直抱着侥幸心理，不去治疗。近日，小陈腰痛再次发作，但不同以往的是，这次腰痛持续一周后，疼痛不减反增，还伴随着右脚的疼痛，人也痛歪了，症状持续加重到连路都走不了，这才引起了小陈的重视，前往省直中医院就诊。

微创手术的方式摘除突出的椎间盘

省直中医院脊柱外科主任赵金亮诊查患者发现，小陈才30岁，但从他的腰椎磁共振发现：腰椎间盘突出很严重，神经被压迫得非常厉害，属于巨大游离型腰椎间盘突出，脊柱外科医师们根据病情制定了相应的治疗方案。

“需要手术治疗，这样能很快解决您目前的症状”，医生对小陈说。

“我不做手术，让我试试保守治疗吧。”小陈恳请道。

按照小陈的意愿，采取常规的非手术治疗几天后，小陈的疼痛还是得不到明显的缓解。最终小陈在家人与病友的鼓励下，小陈决定手术治疗。医生为小陈采取了微创手术的方式摘除突出的椎间盘。术后第二天，右脚便恢复到原来没发病前的样子，并且已经能够不扶着墙，开始自行下地行走。

“我现在感觉快好了，手术让我浑身轻松，下周就可以去上班了。”小陈开心地对医生说。

腰椎间盘突出症逐渐年轻化

赵金亮主任说道，我们注意到，现在的年轻人患颈腰痛的越来越多，很大原因是很多年轻人疏于对身体的管理，也可能并不了解脊柱产生问题会带来什么危害，仗着年轻可以肆无忌惮的“使用”脊柱，这样的“过劳使用”往往给以后工作与生活埋下严重的隐患。

像小陈这样的年轻人，一开始仅仅只是腰部不适，进而发展到腰椎间盘突出，最后反复腰痛不得愈，逐渐开始出现腿痛、脚麻的症状。如果拖着不治疗，当巨大型的腰椎间盘髓核脱出以后进入椎管，就会导致腰椎管狭窄，压迫马尾神经，可能导致大小便功能以及性功能的异常。一旦出现急性的马尾神经综合症，需要立即手术治疗，否则遗留的症状很难恢复。

腰椎间盘突出的患者平时要怎么预防呢？

赵金亮建议，一是常复诊，积极治疗；二是加强锻炼，可进行一些有针对性的腰部功能锻炼，加强腰部的肌力，比如夏天进行游泳来锻炼身体，平时也可以通过特定的训练动作加强腰部、背部的力量；三是注意维持一个良好的体态，避免久坐，久站。特别是久坐一族，坐姿更要端正。久坐后应该起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。

【来源：株洲日报】

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