喝啤酒的人可能会注意到一个现象，喝完以后会在当天晚上或者第二天早晨出现拉肚子的情况，生活的比较仔细的人就会有疑问，我是不是生病了，但是我平时身体很好呀，每年查体各项指标都正常的，到底是哪里出了问题呢？难到我的胃出问题了？我的肠道功能紊乱了？那就让我用中医的知识解释给您听一下~

首先，我们要了解啤酒的成分都有哪些，主要有：麦芽、酒花（中药中的学名叫蛇麻草）、大米、淀粉、糖浆以及各种添加剂等等；有的人说拉肚子是麦芽导致的，说它性凉容易导致腹泻，可是这是不准确的；麦芽是归脾胃经的，性平而非凉，功效是能健脾消食开胃，不但不会导致腹泻，反而有一定的止泻功能；

那么，到底是什么导致腹泻的呢？我觉得是酒花，也就是《本草纲目》中提及的蛇麻草的作用，这种植物喜欢在阴凉的地方生长，而且耐受寒冷惧怕温热，性凉味苦，有健脾消食、安神利尿、现代医学研究蛇麻草还具有降压、镇静、抗菌等功能；

那也就能够解释：

第一、为什么是蛇麻草导致腹泻的，中医上讲，“苦味泄泻”，酒花味苦所以容易导致腹泻，酒花本身生长在阴寒的环境中，那么酒花自己就是寒凉的，容易导致腹泻，再加上，我们现代人每天都各种熬夜、不遵循自然界的阴阳变化规律对我们的阳气损害严重，自身阳气不足，再加上这么多寒凉泄泻的因素，肯定是更容易产生腹泻的；可以这么说，喝了啤酒后或者在喝酒的过程当中立马拉肚子的人肯定阳气亏虚；

第二、为什么我们喝啤酒为什么会一趟一趟跑厕所，因为我们喝的比较多，而且酒花本身就有利尿的功能；

蛇麻草（酒花）

我们如何能够预防喝啤酒不拉肚子或者少拉肚子呢？

1.我们要从根本上解决问题，就是要扶养正气，补充阳气，顺应四季阴阳变化的规律，不随便熬夜、按时作息，不超体力劳动等等，不要年轻时拼身体挣钱，老了的时候再用钱买健康，是买不回来的；

2.少喝啤酒，这不是废话么？可是适当喝点白酒，啤酒凉性比较重，长时间喝酒很容易伤及人体阳气，还有一点要提醒大家，夏天马上来了，更不要喝冰镇啤酒，这样就更伤脾胃阳气了！

3.平时多注意锻炼身体，生命在于运动，活动起来，整个人不管是五脏六腑还是外在的皮毛，都就跟着动起来了，阳气自然伸展疏放，都被调动起来，这样才有利于阳气的鼓舞。

您是不是也有相同的情况与感想呢，希望能为您解答些许的困惑，有同感的Call我^_^~