冷水洗手不冷是什么原因(洗手怕冷水是什么原因)

冬天刚到，妹妹就跟我抱怨，手上又长冻疮了，我一看，哎呦，肿得像个肉包子，妹妹一个劲的抱怨又痒又痛…

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。

出现冻疮的原因有很多，包括：

寒冷是本病发病的最主要原因；

机体组织对寒冷的适应能力下降；

末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等也可造成冻疮；

缺少运动、手脚多汗潮湿、鞋袜过紧或长期处于低温环境下都可能导致冻疮的发生。

预防冻疮可从以下几个方面入手：

入冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是冻疮好发部位的保暖，寒冷是冻疮产生的主要病因。同时尽可能地减少环境中的相对湿 度，保持所处局部环境干燥。 　　

坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及整个机体的免疫功能。冻疮病在局部，但与全身情况分不开。所以体育锻炼是预防冻疮的最好方法。

坚持用冷水洗手、洗脸、或进行冷水浴、冬泳等，可明显加快血液循环，提高抗寒能力。

鞋袜不宜过紧 肢体远端末梢血液循环不好，会诱发或产生冻疮。鞋袜过紧，会使脚部血液循环变差，所以预防冻疮不宜穿过紧的鞋袜。要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。

如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。

积极治疗有关疾病：自主神经功能紊乱、肢体远端血液循环差、手足多汗、营养不良、贫血等，都会引起或诱发冻疮。有过冻疮病史的人，可在每年入冬以前，治疗其有关疾病或提早服用一些能改变远端末循环的药物。

轻度冻疮可以在家自己处理。这时需要注意以下几点：

冻伤之后，切忌烤火，或用热水泡洗。这样很容易引起皮肤溃烂，加剧损伤。应该把冻伤的肢体泡在37到40度接近体温的温水里20到30分钟。时间不能太久。皮肤温度回复正常后注意保持干燥。

冻伤之后发生瘙痒，不能使劲搔抓，冻伤皮肤局部保护能力降低，抓破了很容易感染。

可以用红糖、生姜煎水内服，红糖能活血，生姜能散寒，方便有效。

可以用干红辣椒研碎泡酒外涂，急用时也可以取小红辣椒或花椒50克，用半斤黄酒或2两白酒加1升水煎20分钟后放凉外涂。更简便的还可以直接用生姜切片外涂。

如果冻伤已久或较严重，已经出现水疱，甚至血疱，那么就得立即去医院找医生处理了。