胃胀气是很多人都有的一种病症了，前段时间朋友和我分享了一个故事，说啊他前段时间胃有点不舒服，有点胃胀气的现象，也没当回事，吃了点助消化的药物，过一段时间后发现，根本没用。于是就去医院做检查了，结果医生告诉他是胆汁返流到胃里了。

当时他就傻眼了，啥?这是什么病，严重么，该怎么治啊，相信很多朋友都有和他一样的疑问别着急我会慢慢的回答你们的。

胆汁反流是什么?这是什么病?

胆汁返流其实严格来说也算是疾病，只能说是一种病症，只有因为胆汁返流了刺激胃部形成病症了，才会成为一种疾病。

如果身体正常的话，肝脏分泌的胆汁是存储在胆囊里面的，胆汁是具有脂溶性的，当我们摄入脂肪，或者胆固醇这类物质的时候，胃消化是需要很长时间的这个时候就需要配合胆汁，来帮助胃部消化，胆囊释放出来的胆汁对于脂肪，维生素的消化都有不错的消化，而这个流动途径是胆囊分泌胆汁以后进入胆管，然后再进到十二指肠里面，最后再进入小肠里面，参与胃部对食物的消化和吸收。

胃部其实和十二指肠是相连的，不过他们之间有有着一个“单向通道”这就是我们人体的幽门，一般而言胃里的东西能够过幽门到底十二指肠，但是十二指肠的东西流入不到胃里面，幽门就是起到这样一个“单向通道”的作用。

但是如果幽门除了问题，又或者因为胃病的缘故，做手术把幽门切除了，这个时候就没了“单向通道的作用”，胆汁也就会逆流到胃里，造成胃胀气，胃粘膜水肿，溃疡，引发患者出现各种恶心，食欲下降的症状发生。

胆汁逆流该如何治疗?

对于胆汁逆流的治疗，一般都是这3个办法。

1、口服促进肠胃的药物

服用这类药物可以增强肠胃的排泄能力，当肠胃排空了以后，胆汁自然就不会逆流了，引起的症状，也会开始慢慢减轻。

2、多吃修复胃粘膜的食物

之所以会引起不适了，也是因为胆汁将胃部的“保护膜”胃粘膜给侵蚀了，平时我们可以多食用一些促进胃粘膜修复的食物，帮助胃粘膜恢复健康，防止胆汁直接对胃部造成损伤引起我们的各种不适的情况发生。

3、饮食规律清淡

饮食方面要尽量少吃脂肪含量高的食物，不然会刺激胆囊分泌胆汁，导致雪上加霜的情况出现，也尽量避免食用过咸，过辛辣的食物，这类食物会刺激肠道，还会导致已经损伤的胃部症状愈加严重，所以饮食方面尽量要清淡为主。

有句话说得好“三分治疗，七分养”对于胃也是如此，养胃一定要趁早，平时多注意自己的饮食习惯和生活习惯，如果可以每日做些适量的运动对肠胃的自我修复也是有很大好处的。