摔伤膝盖后小腿肌痛是什么原因(膝盖摔伤后为什么大腿肌肉疼)

前段时间在看《我是共产党人》系列报道新闻时，看到中国女排前队长魏秋月在体育生涯中，曾一度膝关节损伤，长时间治疗导致无法参加后期的比赛训练。

在10月19日，NBA常规比赛，篮网客场挑战步行者中，据报道，当时比赛还有4分多钟就要结束，林书豪中路突破，遭遇步行者多人起跳封堵。也是因为这次对抗，书豪在落地时失去平衡，重重的摔倒，疑似膝盖受伤。

膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之。有统计表明，在所有关节扭伤中，膝关节最频发，其中韧带损伤又是膝关节损伤中最多见的。

同时，膝关节的健康对我们的生活十分重要，常常可能仅因为轻微的疼痛，就带给他们非常不舒适的感觉。

膝关节由股、胫、髌，腓骨构成，上下杠杆长，构造复杂，是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能为屈伸运动，在半屈或屈90°时有轻微的旋转运动。

膝关节周围的肌肉和肌腱，内、外侧副韧带，前、后十字韧带以及内、外侧半日板，共同维持膝关节的稳定性。

膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤(两者常合并发生)、髌骨脱位肌腱断裂等一系列损伤性疾病。

膝关节不同结构的损伤原因及原理是不一样的。

内侧副韧带：由股骨内上髁行至胫骨内侧髁。韧带与关节囊、内侧半月板等结构相连。膝关节屈曲（约130～150°），小腿突然外展外旋，或足及小腿固定，大腿突然内收内旋，都可使内侧副韧带损伤。如踢足球时“二人对脚”，跳箱落地下正确，两腿没有并拢，单侧小腿予外展外旋位持重，身体重心失去平衡，或关节外侧受到暴力冲击等，均可造成损伤。扭转力大小与损伤程度有极密切关系。严重扭转力会使韧带完全断裂合并内侧半月板撕裂、前十字韧带损伤。

外侧副韧带：由股骨外上髁至腓骨小头外侧面。膝关节屈曲，小腿突然内收内旋，或大腿突然外展外旋，可发生外侧副韧带损伤。外侧副韧带如圆束，又有股二头肌腱与骼胫束加固，该韧带受损的机会较少。

十字韧带：在关节囊内，共两条，位于胫骨髁间隆突的前后方，行至股骨髁间凹的内、外侧。主要功能是限制胫骨过度前移或后移。膝关节处于半屈曲位突然完成旋转及内收、外展动作是重要的损伤机制。单独损伤并不少见，常合并内侧副韧带或半月板损伤。

半月板：是一对半月形软骨，边缘较厚，中间则很薄。它们分别填充在胫骨内、外髁与股骨内、外髁间隙内。半月板加深了胫骨平台的关节窝，增加膝关节的稳定性。膝关节半屈曲位小腿外展外旋或内收内旋时，两块半月板滑动不协调，就会使半月板夹在股骨髁和胫骨平台之间，受到急剧的研磨、捻转而撕裂。

1、膝关节疼痛

轻度韧带扭伤时，膝部某处常突然疼痛，但是往往立即减轻，能继续坚持比赛，比赛后疼痛加重，能持重、行走。

如果受伤时，膝内有啪啦声，同时伴有局限性撕裂样剧痛，患肢不能持重，不能行走；提示可能发生韧带完全断裂或膝关节联合损伤。

2、膝关节肿胀

膝关节扭伤者，肿胀较轻，局限于某一处。

如果韧带完全断裂，则局部肿胀较犬，并有皮下淤斑；联合损伤者，迅速发生全膝关节肿胀，周径增大，膝关节周围可见皮下淤斑，浮髌试验阳性，甚至小腿出现凹陷性浮肿。

3、膝关节压痛

扭伤部位都有压痛，恒定的压痛点可作为损伤的定位诊断依据。膝关节内侧近股骨内上髁处局限性压痛为膝内侧副韧带扭伤；膝关节外侧近腓骨小头处局限性压痛为膝关节外侧副韧带损伤；膝的一侧关节间隙压痛可能为半月板的边缘部撕伤；髌韧带两侧的压痛可能为半月板的前角损伤。半月板的内缘或后角损伤、十字韧带损伤，都靠近膝的中央部，不容易查到压痛点。如果在压痛点处扪到局部组织有缺损性凹 陷，多为韧带完全断裂之表现。

4、膝关节活动障碍

伤后膝关节周围肌群肌痉挛，使膝关节处于轻度屈曲位。置，但病人能主动缓缓将膝关节伸或屈至正常范围。

半月板损伤或十字韧带损伤者，当时即有膝关节不稳，膝部软弱无力，甚至倒在地上，不能完成芷在进行的动作和持重行走。若发生垂足，足背和小腿外侧皮肤感觉消失或减退者，为合并腓总神经损伤。

5、膝关节交锁

膝关节扭伤一般没有交锁现象。关节交锁见于半月板部分撕裂、十字韧带断裂、内侧副韧带断裂；内侧副韧带断端嵌顿在关节间隙间而引起。关节交锁的表现为偶然一次膝关节屈伸活动中，突然“卡住”于半伸屈状态。一些患者在主动活动膝关节时，伴随“咔嗒”一声而再伸直，称为“解锁”。