【2】接触性皮炎发生时，这5个件事情一定不能做！

01 忌搔抓

搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

02 忌刺激性食物

辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

03 忌热水烫洗

皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

04 忌肥皂水洗

特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。

05 忌盲目用药

皮炎、湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药，反而加重病情。

【3】中医分3种类型治疗接触性皮炎

01 风热型

可见发热恶寒，疲乏不适，自觉瘙痒，舌质稍红，苔薄黄，可口服防风通圣丸。

02 湿热型

可见发热，口苦，口渴，疲倦乏力，小便黄赤，大便干结，舌质红，苔黄腻，可口服龙胆泻肝丸。

03 气血两燔型

皮疹泛发全身，并见畏寒或寒战，高热口渴，烦躁不安，夜睡难寐，舌质红绛，苔黄干焦。中医以"凉血清热，透疹祛风"治疗原则，通过辨证论治，多以汤剂治之。

【4】 戴口罩注意6点，可预防接触性皮炎

01 佩戴口罩前清洁皮肤，轻轻蘸干，不要用力擦皮肤。

02 选择比较合适的口罩，比如宽边、系带式的口罩，局部压力就会比较小。

03 戴口罩时注意经常调整位置，防止长时间压迫产生压损。

04 在无人处可暂时拉下口罩，让面部皮肤适当接触空气。

05 去除口罩后用清水洗脸，如果出现皮肤发红，可以用20～40℃的水或矿泉水浸湿毛巾来敷脸。

06 女士要使用温和的护肤品，少用化妆品，因为化妆品中的微小颗粒容易造成局部毛孔堵塞。

就在昨天，重庆又确诊一起无症状新冠肺炎患者，是来自美国的输入型病例。

天气炎热，请大家记得用本文的知识，继续做好个人防护。

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