小男孩睡觉总是摇头是什么原因(小孩子睡觉的时候老是摇头是什么原因)

宝宝平时在睡觉的时候，总是摇摇头，睡得不安稳。

嗯？摇摇头。宝宝是吃了“摇X丸”？还是怎么了？

今天，我来给大家讲讲宝宝总是摇头晃脑的问题。父母不需要担心哦

环境很不舒服

如果宝宝睡觉时房间温度过高或者被子太厚，会导致宝宝出汗过多，尤其是头部。这个时候，即使宝宝在睡觉，也会感到不舒服，可以通过左右揉搓(看起来像摇头)来缓解不舒服。

宝宝睡觉出汗过多时，后脑勺皮肤受到汗液刺激，瘙痒难忍。但是宝宝睡得迷迷糊糊的时候，是没有办法抓痒的，所以只有摇头，用头蹭枕头才能止痒，这样不仅会摇头，还会导致秃顶。

宝宝在睡觉时，室内温度要控制在舒适的范围内，被子主要采用轻质棉，并为宝宝准备一个袖子可拆卸的睡袋，可以轻松应对宝宝各种奇妙的睡姿，宝宝不用担心踢被子。

有些家长还过早给宝宝用枕头，也会导致宝宝睡觉不舒服，坐立不安，动来动去。有些枕头有内芯，因为宝宝经常出汗，里面有很浓的汗味。有些枕头有填充物，会让头部不舒服，不利于宝宝的睡眠。

有美国儿科学家表示，为了避免婴儿猝死综合症和窒息，1岁以下的婴儿不应该使用枕头。

浅睡眠周期

婴儿的睡眠周期比成人短，浅睡眠时间更长。浅睡眠时，整个睡眠过程不安静，很容易睡着，脑袋翻来覆去。

发展中的普遍现象

这种常见现象发生在婴儿神经发育不成熟的时候。如果宝宝只是摇头，没有其他不适，那么也可能是双侧内耳发育不良。

这也是宝宝发育中常见的问题，通常会随着宝宝的长大而消失。

此外，家长还可以带宝宝玩一些锻炼平衡的游戏，比如跷跷板、旋转木马等，可以促进宝宝耳道的发育和成熟。

表达愿望

当宝宝出现不开心、烦躁、生气等情绪时，为了向父母表达自己的意愿，他也会摇头。摇头往往伴随着踢腿和握手，这是一种正常的情绪表达，就像宝宝开心时的微笑表情一样。

家长需要注意什么

湿疹

当发现宝宝经常摇头、搔耳时，家长也要仔细观察宝宝脖子、耳朵、头部后面的皮肤，是否有小斑点或点状皮疹，也就是我们常说的湿疹。

湿疹具有慢性、长期、反复发作、瘙痒、烧灼感等特点。但是宝宝还小，不知道如何表达这种苦恼，只能通过摇头、抓耳、哭闹的方式向父母传达自己的痛苦。

对于患有湿疹的宝宝来说，最重要的是保湿。对于中重度湿疹的婴儿，首选外用弱激素软膏，轻度湿疹只能用护肤霜分次治疗。

维生素D缺乏症

如果宝宝缺乏维生素D，也可能会摇头。

宝宝出生15天后，就要开始补充维生素D，至少要持续到2岁；如果宝宝一直在补维生素D，那么这种情况可以忽略，如果吃一段时间就又停一段时间不吃，那就要赶紧补起来了。

中耳炎

如果宝宝除了频繁摇头之外，不愿意躺下，躺着就会脾气暴躁，哭闹不止；有水或脓流出耳朵；易怒，不寻常的哭泣或尖叫；不喜欢护理；继续拉耳朵等。

家长要注意，宝宝很可能是耳朵感染(急性中耳炎)，引起宝宝耳朵疼痛。

一般耳感染即使没有人工干预，也会在1~2周内自行愈合，但如果宝宝有严重的耳痛和哭闹；有脓液和血性分泌物流出耳朵；感冒或感染其他疾病应该由医生治疗。

为了缓解宝宝的不适，可以在宝宝的耳朵上放一条温暖的湿毛巾。为了防止宝宝耳朵感染，家长需要建立良好的卫生习惯，如勤洗手、不共用餐具、不接触二手烟、不接触生病的人等。