经期间隔时间短量多是什么原因(经期间隔时间短量少是什么原因造成的)

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关键词 | 月经

月经几乎伴随着每个女性的一生，从第一次的惊慌失措，到后来的习惯成自然，虽然很多时候都会让人困扰，但它有着不可或缺的重要作用。

月经是女性身体健康的警报器，量过多或者过少、经期过长或过短都可能代表着疾病的发生，因此对于女性来说，充分的了解它是非常有必要的。

特别是青春期的年轻女性，月经的开始代表着她正在快速地从幼年向成年过渡，这个阶段家长们更要特别关注。今天我们就来讲一讲关于它的健康知识。

一、正常的月经量是多少？

从医学角度来讲，一个经期正常的月经量应该是多于30毫升、少于80毫升，平均60毫升左右。

平时生活中很难做到精准测量，不过卫生巾可以帮这个忙。以常见的每包十片的卫生巾为标准，一天换四、五次，整个经期不超过两包卫生巾即为正常状态。

假如整个经期使用三包卫生巾还不够，并且每片都是湿透的，这就属于经量过多了。相反，每个经期一包卫生巾都用不完，则属于经量过少。

如果您属于上述中的任何一种，或者突然出现月经量与平时差异较大的情况，例如突然减少或增多，建议您及早去咨询妇科医生，明确是什么原因导致的。

二、为什么最初的那两年会不规律？

女孩一般在12岁左右出现月经初潮进入青春期，多数青春期少女的月经量及月经周期都不稳定，主要原因是在这个阶段人体的早期垂体性腺轴还未发育完善，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的激素水平及月经周期都在逐步建立的过程中。

大约在1-2年内会逐渐发育成熟，建立起规律的月经周期，正常情况下一般不需要特殊干预。

三、怎样的月经周期是正常的？

正常月经一般是五至七天，周期为28天~30天，但实际上每个人的月经周期是有很大差异的。据临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%左右。

每个女性其实都有自己的月经周期规律，不需要因为与别人不同而过度焦虑，不管是提前还是错后，只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是健康的。

四、哪些情况可能会导致青春期月经异常？

如果青春期女性长时间都无法建立规律的月经周期，或者存在月经量过多导致贫血、月经过少甚至闭经的情况，则可能提示着女性的内分泌系统或生殖系统出现了某种疾病，要引起重视了。

青春期比较常见的生殖系统发育异常、卵巢肿瘤、子宫内膜异常增生、多囊卵巢综合征等疾病均会体现为月经异常，建议及时就医做进一步的检查和诊疗。

另外，还有一些女性因为口服避孕药使用不当导致月经量过少或月经不规律，这种情况也要向妇科医生咨询是否需要更换避孕措施。

医 生 提 醒

经期要注意保暖，饮食方面要忌生冷，寒凉可能会引起痛经或月经异常；要注意清洁卫生，勤换卫生巾，采用淋浴不要坐浴，避免因卫生不佳导致炎症的发生；经期盆腔血管和组织充血，很可能会引发腹胀、腰痛、腹痛等不适，规律的生活和充足的睡眠，能够有效地缓解经期的不适。

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