初中女生情绪不稳定是什么原因(初中女生情绪不稳定怎么办)初中女生情绪不稳定是什么原因(初中女生情绪不稳定怎么办)
父母的烦恼周女士是一家企业的主管，手下管着上百人，每天工作都很忙，有时还把工作上的情绪带回了家。有一天回家她看见丈夫没有做饭，竟然坐在那玩游戏，周女士不高兴地问到：“你怎么不做饭？小圆回来饿了怎么办？”，丈夫委屈地说到“我怕做的饭不合你们俩的胃口找骂？”。“爸妈我回来了，怎么没有做饭，我快饿死了？”这时，小圆正好回来看见爸妈没做饭就不高兴了。小圆重重关上房间的门就看书去了。
“这孩子现在怎么脾气这么坏了？真是越长大越不好管，我去问问她这是什么态度？”说完周女士就生气地要冲进女儿的卧室，这时丈夫一把拉住她说，孩子这个年纪情绪不稳定是正常的。我们大人不也是一样，你刚回家也是这样的，我们要理解一下……”周女士觉得丈夫说得有点道理，顿时火就消了。
其实人都是有情绪的，喜、怒、哀、乐、恐惧、沮丧等都是人的情绪的表现。人的情绪是与生俱来的。只是到了青春期情绪变化的会更快。青春发育期孩子的形态、生理、心理都在迅速地变化。
同时他们的独立意识也加强了。于是那些情绪就像一匹野马随之乱撞。在孩子成长过程中很多父母只知道为孩子增加丰富的食物营养，却忽视了青春期孩子内心世界的变化和需要。
所以父母也无从理解孩子多变的情绪，这导致孩子与父母的距离越来越远，也许还会产生父母子女之间的对抗。
很多孩子觉得父母不理解自己，所以当孩子进入初中以后父母就要体贴和帮助孩子，要留意孩子身心发展的状况，要理解并认真对待对他们特有的有些行为举止。
要知道这些都是青春期的特点，要先理解孩子才能和孩子做朋友，这样才能帮助孩子度过这个特别的时期！
这里问题来了，父母理解孩子和孩子做朋友后又要怎样帮助孩子梳理情绪呢？
心理支招1. 情绪一般是“一时兴起”的。人有情绪时无法理智地做任何事情。所以当孩子有情绪时父母先用“降温处理法”对待孩子。就是先不理他，这样可以让自己先冷静下来，也给了孩子考虑的时间，避免了因在气头上把本来只想好好教育孩子的行为变为在孩子身上发泄的怒气，这样就会给孩子“火上加油”的机会。
其实“降温处理法”是一种心理惩罚。当孩子的情绪“温度”降下来后就会发现自己的这种情绪是没有任何道理的。这时再告诉他你这样做是不想他冲动，让他能学会这种情绪调节的方法以帮助他提高自我控制能力。
2. 父母要做好孩子的表率，家庭气氛的融洽与否直接关系到孩子的自我情绪控制能力。如果一个家庭中的父母脾气暴躁，那么孩子的自我情绪控制能力肯定也不好。
因为父母的态度对孩子来说是言传身教，孩子会从父母身上学到消极的处事方式，时间长了好发脾气、我行我素等不好的性格就会在孩子身上体现。
所以父母要用自己的言行影响孩子，首先要从改变自己做起。当你要发脾气时想想这样对孩子的影响慢慢就会控制住自己。当我们想发脾气时可以换一种方式解决问题；当你已经发脾气了要对孩子说：“对不起，我错了！”
3. 每个孩子都有着不同的性格特征，要培养孩子理智的性格是一个渐变的过程。有些孩子喜欢把情绪挂在脸上，易怒等。如果父母对于孩子的这种问题不管不问，孩子就会把父母的容忍当成武器。
如果父母跟孩子好好讲道理，同时举例说明不好情绪的坏处，这样孩子就可以从各个方面了解做事情绪化的危害，慢慢地孩子也学会控制自己的情绪了，这样孩子就会渐渐变得理智起来了。
这几个简单的方法能帮助青春期的孩子调节情绪，这几个方法都是在父母理解孩子的前提下才有用。如果孩子有问题时父母用粗暴的方法压制，孩子就会用粗暴来对抗。这样对孩子控制情感和自己的行为是非常不利的。
父母要学会和孩子做朋友，真正地理解他们，用劝导的方式来指导他们，相信这样孩子一定能很快度过青春期情绪多变期！
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