备孕期头晕是怎么回事(备孕期间头晕是怎么回事) 第1次提问 医生您好，我最近没有休息得特别好，每天就睡七个小时左右，然后正在备孕，这几天用试纸测了好几次到底怀孕没，几天前去我姐开的店里帮忙了好几次，每次都有点累，然后最近几天就开始头疼，疼得不是很严重，就是太阳穴周围会时不时有紧绷的感觉，持续一整天，差不多这样有好几天了，现在还伴有轻微的头晕，这种现象不会是怎么了呀？ 来问收到，感谢信任和提问！1、既然备孕，就要尽可能充分休息和注意啊！还有，要尽可能保持轻松愉快的心情，紧张只会导致头痛头晕和备孕不成功。2、头痛考虑还是血管神经性的头痛，并无大碍，休息调整的好，很快就会好的！看上去，也在好转的过程中。3、因在备孕过程中，也不适合去服用些药物缓解症状。4、调整的重点，还是好好吃饭、好好睡觉（不要晚睡和熬夜，7、8个小时的睡眠也可以了，关键是要睡对时间）、尽可能保持良好的心情和心态。为了尽可能准确分析和判断，还有以下情况需了解：1⃣️除了你所说的那些症状外，没有其他不舒服了吧，比如鼻塞、流涕、咽喉肿痛等？2⃣️职业？既往有无其他疾病？最近生活、饮食、睡眠（晚上几点睡觉）和大小便如何？平台有两次追问，请尽可能利用好，不要浪费！资料越详尽，越有利于我准确判断，进而帮助到你。第3次提问 医生，我并无鼻塞流涕咽喉痛等情况。我是记者，之前因为工作原因所以每天12点左右睡，早上七点过起床，基本都是一觉到天亮，就是平常盯电脑盯多了会感觉疲劳。饮食基本是规律的，大小便我也觉得正常。这几天我都特意晚上11点就睡了，中午还特意午睡，但头现在还是昏，太阳穴及周围都紧绷绷的感觉，所以我有点担心。 补充信息收到，分析和建议如下：1、总的来说，应该没有大的问题，不用太担心。2、季节的变化也是因素之一，夏天天气炎热，人情绪容易躁动、不稳定，进而胃口不好，睡眠也易受到困扰，不是睡不着就是易醒，这些身体的失调容易引起头晕。而且一年四季中，夏季的胃肠道的消化吸收功能最弱。原因是夏天天气较热，外周血管扩张，气血往外周走，内里空虚了。所以，夏季里，吃些容易消化的食物，饮食尽可能清淡，多喝些粥和汤汤水水以适应季节和身体的变化。3、很好，能特意调整晚睡时间