产后乳房没有胀感是什么原因(产后乳房不胀)

对于想要母乳喂养的妈妈们来说，宝宝出生后最重要的事就是开奶。想要顺利开奶，新手妈妈一定要避开以下几个误区。

误区一：乳房没有胀感说明没有奶水

有些妈妈在产后乳房没有胀感，就担心自己没有奶水，其实这个认知是错误的。乳房胀感和乳汁多少是没有直接关系的，乳房充血、乳腺管不通等也会出现胀感。只要喂奶时能听见宝宝的吞咽声，说明宝宝是可以吸到奶水的。

妈妈在咖啡馆给婴儿喂奶

误区二：妈妈先休息，24小时后再哺乳

分娩很耗费体力，有些妈妈会先休息好，再开始哺乳，但这会错过开奶的最佳时机。顺产的妈妈最好在生产后30分钟就开始喂奶，剖宫产也尽量在术后6小时内尝试开奶。

这是因为宝宝吮吸乳头，可以刺激垂体释放泌乳素与催产素，泌乳素可以促进乳腺分泌乳汁；催产素可以促使乳汁输向乳管窦。宝宝发现通过吮吸能够吃到乳汁，就会继续努力吸吮，形成良性循环。

产后如果不早些喂奶，垂体得不到刺激，泌乳素分泌减少。时间长了很容易导致回奶或者奶量很少，造成母乳喂养失败。

误区三：没下奶就不让宝宝白费力气

有些妈妈在开奶时，宝宝吸吮一直没有出奶，怕宝宝白费力气，就改用吸奶器或者其他方法开奶。其实即便没有出奶，宝宝的吸吮也能有效刺激泌乳，是开奶的最好方法。因此，妈妈需要做的是不断尝试，每3小时让宝宝吸吮一次，每次20分钟左右。

误区四：开奶后偏重一个乳房喂食

很多妈妈会因为姿势舒服或者一侧乳汁分泌顺畅等原因，给孩子偏重一侧喂奶，其实这是不对的。

这样常不喂的一侧乳房可能会因排空不畅结块，而常喂的一侧会在断奶后变形，造成乳房一小一大。而宝宝只吃一边，时间久了容易出现斜视或者歪头等症状。因此，喂奶一定要双侧均衡。

误区五：初乳颜色不好看，不给宝宝吃

初乳一般是指分娩后4-5天内的乳汁。因为它较浓稠，颜色发黄，看上去很“脏”，所以旧观念认为初乳不卫生，会挤掉不让宝宝吃，其实初乳的营养却最为丰富。它之所以呈黄色是因为里面富含β-胡萝卜素，浓稠是因为含有较多的蛋白质，也被称为“液态黄金”。因此千万不要浪费了宝宝如此宝贵的食物。