14岁男生发量少是什么原因(14岁男生发量少怎么办)

现在都流行一个说法：当代年轻人发际线后移、发量堪忧…话是这么说没错啦，但其实也不止当下的年轻人，小宝宝也有可能头发少，你知道吗？那么，今天我们就来聊聊这个话题：宝宝头发少，真的是缺营养吗？宝宝头发少，缺的是什么？ 应该怎么办？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

答：这是因为宝宝头发的毛囊还没有充分发育，随着毛囊发育成熟，到了宝宝一两岁的时候，头发就会变得乌黑浓密了。另外，宝宝的发质和发量受遗传因素影响很大，如果父母头发长得稀疏、发黄，孩子长出浓密头发的可能性就比较小。宝宝头发浓密或稀疏，还与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足有关。

从中医角度来讲，头发与血液、肾脏有关。有些新生儿头发稀少，除了遗传因素外，可能是由于是营养不良所致，说明妈妈在怀孕期间就没太好地注意有关营养的摄取。一般来说，胎儿在子宫里营养不良，尤其是缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，会使头发稀疏、细而柔软。

1. 勤洗头，勤梳头

可使头皮得到刺激，促进头发生长，梳理时要按宝宝头发自然生长的方向梳理，通常2到3天就应给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生发和生长，还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒。

2. 营养均衡

一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

3. 多晒太阳

紫外线的照射既利于杀菌,又可促进头皮的发育和头发的生长。除此，适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。

4. 睡眠充足

通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

宝妈们不用过分担心哦，宝宝头发也是需要生长期的，头发稀少也有可能是暂时的！

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