月子期间脚腕关节酸痛是什么原因(坐月子脚关节酸痛怎么回事)

如果生孩子是第一关，那么坐月子就是第二关。无论是顺产或者剖腹产，都要经历坐月子的考验。作为一个过来人，我要跟各位姐妹说说坐月子的闯关经验，希望大家在都能在这件事上顺利过渡。

1. 关节痛：从来不关节痛的我，月子间居然关节痛，手腕，脚腕，就是用水擦过后，开始痛的。关节痛，中医是说风的原因，西医是说缺钙的原因（这里不详细展开，大家可以百度），建议大家双管齐下，补钙哦

2. 吃：茶油。我们福建地区月子都是给产妇吃茶油。其他地区的童鞋好像都不知道哦

3.刷牙问题：我姐姐月子期间不刷牙，出月后，她说一刷牙好像全口的牙都倒了。

我自己呢，月子期间改为一天刷一次，但从来没痛过的牙龈那时候居然犯牙痛，我平时都是一天刷两次的，估计月子里吃多了，却刷少了也是个问题。

4. 穿的问题：产妇身上的汗又多。所以我每天都要换好多衣服。当时我买了好多睡衣在家里备用。无论什么时候，穿的不一定要厚，同时要遮住脚踝，手臂等地方，而自己的身上也要穿的透气当时我给自己备的竹纤维睡衣还算能很好的解决穿的问题。

5.洗头：当时汗好多，大人不让洗，我偏头痛犯了，估计太多汗挤压在额头了，于是洗了个头，生姜煮开水后再拿来洗的，哇塞，我的头不痛了，仿佛那个头风被生姜给驱走了。所以大家不要太忌讳洗头这事，用对方法就可以了。

6.回奶：如果不想哺乳，把奶回调，千万别吃回奶药，这个不是我说的，是医院的主任说的。她说回奶药的副作用大于它的正常作用，当时我根据她的方法，用束缚带来绑，这也是个好方法的。

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