一天会排便二三次是什么原因(一天二到三次排便是什么原因)

其实而言，这件事情并非像大家想得这样偏激。大便的频率和次数和大肠癌之间并不存在这样密切且直接的联系，癌症本身是一件复杂的事情，是需要多种症状和实验室检测共同确诊的一种疾病，还请您各位客观看待。

真相如何？

其实，对于一个正常人来说，无论是您一天拉三次便便还是三天拉一次便便，都是正常的情况；具体说来，每周3-21次排便（大便）都属于正常的情况。

相对而言，排便的频率和次数并不应该是您各位过分关心的事情，您只要去“欣然接受”就可以了。假设您单天不排便就感觉很不舒服，其实更多是由于您个人的心理原因决定的问题，和相关的消化系统疾病并无关联。

正常“便便”的颜色应该是怎样的？

很多人比较在乎大便的颜色，其实，正常便便的颜色应该是金黄色或者是棕黄色的。

如果便便次数太多且像水一些稀，是肠癌吗？什么情况？

假设您每天的排大便次数已经超过了三次，并且每次的排出的便便都和水一样“稀”，这个和肠癌并没有太直接的关系，其实是腹泻（拉肚子）的相关表征。

为何会出现这样的情况？

食用了不干净的食物：

假设您各位在拉肚子的过程中还会伴随着适当的肚疼，那主要是由于食用了不干净的食物，这种问题一般不会持续太长的时间；腹泻情况比较轻的，身体经过自我调整自己就会变好，但是要在这个过程中注意多补充点水分物质；如果腹泻情况比较严重，请各位抓紧就医诊治，避免出现脱水等严重情况。

肠易激问题：

另外，“肠易激”也是拉肚子的一种常见病因，它的全称叫做“肠易激综合征”。

溃疡性结肠炎：

一般假如您的排便次数增多且持续时间相对较长，而且在大便中还容易出现鲜血和黏液，这个过程中还会伴随着腹部疼痛，那您就需要去医院就诊看是否被炎症性肠病困扰了。

大便次数减少，应该如何对待？

其实，所谓的大便次数太少就是因为所谓的“便秘”导致，这个时候排出的便便相对干燥且干硬，对于这个问题，应该采用先调整饮食和生活方式以及后服用通便药的方式来对待。

说到饮食和生活方式的调整，请您在饮食过程中增加粗杂粮和新鲜蔬菜水果的摄入量，增加纤维素类物质的摄入量；另外多喝水，少吃肉，减少脂肪物质的摄入量。

除此之外，生活中要增加运动量，每日的运动时间至少要达成30分钟，有氧运动与无氧运动相结合更为靠谱。早睡早睡，保证休息，养成良好的排便习惯。

如果便秘的问题实在解决不了，建议可以在医生的指导下服用通便药物。

言说于此，“肠癌”很可怕，但同时并没有您各位所想的那样简单，排便的次数和频率和肠癌间并没有太直接的关系，其导致因素有很多；关注便便，从实际情况着手，不要由于您的过度紧张而损伤了您的健康。

（CJ)