整个人感觉不舒服是什么原因(突然整个人不舒服)

你有没有这样的经历？就是特别讨厌一个人，看到他就烦；遇到同样讨厌他的人，就非常有得聊；看到他如果吃亏了就会特别开心等等吧..我相信每个人应该多少都有过这样的时候吧？

因为我们这一辈子总会遇到形形色色的人，可是并不是所有人都能和自己合得来，你总会遇到很多讨厌的人。那么今天我想和你聊聊，当你讨厌一个人的时候，如何做才是既不失体面又特别有效的处理方式。

有一些人，我们或许是第一次见面的时候，就感觉很不舒服。这个原因是什么呢？可能也没有原因，没办法很详细地说出来这个感觉，那么我认为这或许就是三观不合。以貌取人，这个成语虽然是贬义词。但有很多时候，我们就是要“以貌取人”。这个貌并不是相貌，而是这个人外在所带出来的气场，往往能够让人感受到他的三观。这样的人，如果我们每天都低头不见抬头见的话，怎么办呢？

我给的答案是，尝试去求同存异。如果我们总是带着一种先入为主的眼光去看，那么，我们就很难发现他的一些闪光点；如果我们带着发现闪光点的态度，去看对方，那么我们可能就会发现，原来在他身上也有我们喜欢的点，这样自然就没那么讨厌了。

还有一类人，是因为我们认为他不可理喻。因为每个人的层次和认知是不同的，那么有时候你和他讲一件事，就好像是对牛弹琴一样。这个时候你就会控制不住脾气，一定要去说服他。老话说得好，常与同好争高下，不与傻瓜论短长。与其浪费时间，我建议你还不如养精蓄锐一下呢。

第三种就是人品不好，心术不正的人。这类人大多都没有底线，做事不讲究原则，有时候做事只讲利益，不分对错。这样的人，根本不用讨厌，直接远离就好。因为，如果不及时保持距离，最后有可能就会伤到自己。

当你陷入“讨厌”这种情绪中的时候，不妨想想，其实讨厌一个人和喜欢一个人在本质上是一样的。因为，不管是喜欢还是讨厌，我们在这个人身上投入的心力和情绪都是一样的。只不过在情绪上一个是正向的，一个是负面的。

我并不是说我们不可以对他人有负面情绪，而是，我们不能让自己的生活被负面情绪所操控。这种情绪归根结底是因别人而产生的，换句话说，也许你讨厌的那个人，正在用一种你察觉不到的方式侵蚀着你的生活。

释迦牟尼说过一句话，“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。所以说讨厌别人，其实是在变相地惩罚自己。人生最重要的是这六个字，做自己，要开心。

我是江言，与君共勉。