总是表现得很活泼是什么原因(活泼的原因)

为什么明明看上去乐观、开朗，笑口常开的人有可能正经历抑郁？

其实很容易理解，第一个原因就是心理自我斗争的体现，往往抑郁的人第一个能想到的就是希望靠自身的努力去战胜抑郁。所以心理上会有反复的自我斗争，越是不快乐就越要表现得快乐，以为这样时间长了就可以打败抑郁。所以不到万不得已自己实在扛不住的时候，不会轻易地去寻求帮助。

第二个原因，就是怕亲人担心。特别是自认为说出来也没人能帮助得了，所以干脆不说，省的亲人担心。（在这里对正经历抑郁的人表示一万个心疼！）

第三个原因就是抑郁的人也曾经试图寻求过外界的帮助，但是得到的都是不理解，都是“你要坚强啊，不能矫情啊”一类的安慰或者责备的回复，所以只能自己面对了。

第四个原因就是抑郁的人本身对抑郁没有什么具体的概念，感觉说出来寻求帮助是件“丢人”的事，所以也就不会轻易表现出来了。

如果你不幸正经历抑郁，千万不要有“为什么是我，我肯定哪里做的不够好才会抑郁！”这样的想法和自责。应该积极的寻求亲人好友的理解和帮助，应该积极的去看心理医生以及得到合理科学的疏导和治疗。抑郁是种不好的心理状态或者情绪状态，上升到“抑郁症”就是不折不扣的疾病了（可能是心理上的，也可能心理和生理都亮红灯了）。所以一定要慎重的面对和解决，千万不能掉以轻心！