夏天护理不当，各种皮肤问题就随之而来，痘痘就是其中之一。

有些人痘痘很好护理，而有些却比较麻烦。没有发炎化脓而是变成了硬块肿块，摸起来硬硬的，稍微捏一下还有疼痛感。使劲挤却又挤不出什么东西。

这又是为什么呢？

其实，不管是黑头、白头、丘疹都是痤疮的一种，好发于皮脂腺密集的部位，一旦皮肤清洁不当，油脂分泌又过多，就容易形成皮脂和废旧角质堆积在毛孔内，形成痤疮。黑头、白头正是痤疮的第一个阶段。

在痤疮脓包的基础上会发展成结节性痤疮，成为痤疮发展的第三阶段。在这一阶段，皮肤内部会形成直径大于5毫米的结块，触摸会有硬物感和疼痛感。

1、日常清洁皮肤。 所有的皮肤问题都离不开这一点，良好的清洁皮肤习惯，可以避免皮肤毛孔堵塞，有效解决大部分皮肤问题。选择一款适合自己的洁面产品尤其重要。

2、温水洗脸。 使用温水能使面部毛孔打开，清洁皮肤事半功倍。

3、切忌用手挤压，抓挠痘痘部分，避免皮肤破损。

4、注意补水保湿。及时为肌肤补水，可以减少皮肤油脂的分泌，减轻皮肤负担。