青筋也就是体表异常显露的青色筋脉，特别是手、头部、手臂、小腿部位的青筋最为显著。

大部分人会在过度发力，或激动时脸部青筋暴起，但也有一部分人即使在安静状态下青筋仍然暴起，也有部分人根本看不到青筋，这到底是怎么回事？

儿童和青年人，皮肤弹性良好，皮肤紧致因此青筋不易看出，大部分老年人皮肤松弛皮肤弹性下降，胶原蛋白丢失，所以青筋暴起。

皮肤颜色决定青筋是否突出，通常皮肤颜色发白或发黄的人，青筋暴起最为明显，但皮肤黝黑或偏黑的话，青筋并不是很明显。

身体肥胖的人，皮肤下会堆积脂肪层，阻挡血管，无论怎样用力都不能发现青筋，当因为疾病而输液时，会绑紧手臂，使得静脉血管由于血流不畅而膨胀。

当静脉血管堵塞或发生病变后，会使得静脉异常膨胀，这种情况下应及早去医院做检查，排除疾病的可能性。

若工作时需用到手部发力，可加快局部血液循环，增加血管所承受的压力，使得血管向外扩张，进而导致青筋暴起，尤其是身体瘦弱的人，长期做重体力劳动，可明显发现手臂上的静脉血管。

手臂和脸部的青筋是否暴起，也跟情绪相关，过度紧张焦虑或激动时，可加快心脏供血，增加血液压力，使得静脉血管快速膨胀。

下肢青筋暴起，应高度怀疑下肢静脉曲张，这跟长期站着以及做重体力劳动息息相关，起初只是能看到青筋，随着病情进一步恶化，可出现下肢疼痛和肿胀，又或是造成溃疡和出血，进而导致烂腿、静脉炎以及静脉血栓等。

轻度患者可以选择医用弹力袜，避免长时间站着和做重体力劳动，严重时需接受手术剥除或注射硬化剂。

脖子上青筋暴起，很有可能是肺心病和心包炎，前者可造成心功能不全，除了脖子上青筋暴起外，也伴有心悸咳嗽、咳痰和气急以及呼吸困难，后者可伴有咳嗽和胸痛等。

若发现脖子上青筋暴起应，及早去医院做相关检查，排除心脏病的可能性。

男性阴囊部位出现青筋暴起，就如同一条条的小蚯蚓一般，这在医学上被称为精索静脉曲张，由于血液淤积，而使得局部血管扩张和迂曲，从而导致精索静脉曲张，其主要症状是青筋暴起，坠胀感和下坠感，若一直放任不管可影响精子生成，甚至导致男性不育。

温馨提示

大多数青筋暴起是生理性因素，不必太担心，但以上三个部位青筋暴起较明显，同时伴有身体不适，还需进一步去医院做排查，看看是不是疾病造成的，然后针对性处理。

平时应做到劳逸结合，适当地对小腿和手部部位按摩来缓解肌肉压力，减轻青筋暴起问题。

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