3岁儿童老是发烧感冒是什么原因(3岁儿童经常感冒发烧是什么原因)

为什么有些宝宝容易生病，爱感冒呢？其实主要原因还是因为宝宝本身的免疫力比较差，

压制不止身上原有的病毒引起“暴动”。同时对于外来病毒的入侵没有很好的防御能力！

为了避免儿童反复感冒家长应该做到这几点：

1、避免积食

积食的孩子一般都有胃强脾弱，多是因为过度饮食造成的，很多家长总是担心孩子营养不足，所以大鱼大肉整天吃，尤其是现在的孩子饮食是越来越好，但是运动量越来越少，所以孩子消化不了这么多的食物，久而久之造成积食。

积食之后食物在胃里不断的发酵，蒸腾，对呼吸系统造成损害，这是很多孩子反复感冒、呼吸道感染迁延不愈的原因。

2、睡眠不足。

由于现在电子产品的普及，有些孩子虽小但是已经能够熟练的玩游戏或者是上网。如果不控制的话很容易上瘾，玩到很晚才睡觉，不仅对视力不好，还会使得白天睡不醒，晚上睡不着。影响身体发育，还容易影响大脑的记忆力，导致体质下降，容易感冒发烧。

3、滥用药物

还有即将有感冒的症状了，相信不少家长的第一反应就是先吃药把感冒给“顶回去”，之前就有说过，吃感冒药的作用是为了缓解感冒的症状，并不能够杀灭引起感冒的病毒。而且感冒药吃的太多，还会导致孩子肠道菌群紊乱，免疫力下降，出现耐药性。身体更加的“弱不禁风”，最好的方法是通过食疗的方式缓解，既有效，对身体又没有伤害。

4、不爱运动

宝宝小的时候免疫力本身就比较低，去幼儿园更容易感冒发烧的原因是因为从出生开始就没有接触过这么多的病毒，免疫系统对于新的病毒没有做好准备，从而一击即溃。没事的时候多带孩子出门转转，不仅能够增强孩子的体魄，还可以让免疫系统早些适应各种常见的病毒，从而出现抗性。等到去幼儿园的时候变成别人家的“健康宝宝”。

最后给大家推荐个食疗方

姜丝萝卜汤

【组成】生姜25克，萝卜50克。

【制法】生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10~15分钟，再加入红糖适量，稍煮1--~2分钟即可

【用法】每日1次，热服。

【功效】祛风散寒解表。