很多人一到冬天就咳不停，当咳嗽变成老友，不管何时何地，总有股子想使劲儿咳的冲动往外冒，哪怕夜里睡得好好的，也会突然咳醒。喉咙里仿佛有个痒痒的“炸弹”，咳出来就好了。

中医认为，当冬天的风寒之气侵犯了肺部，又没有被及时驱除，肺部就会对风寒之气作出反应，开始自我保护——咳嗽。

为了赶走风寒之气，肺会让人不停咳嗽，并产生痰。痰被清干净了，风寒就被赶走了。

在西医看来，咳嗽是最常见的呼吸道症状，异物刺激、上呼吸道疾病、肺病、肿瘤等都会造成咳嗽。

从中医角度看：

一、喉咙干痒、疼痛、咳嗽

这是「风热咳嗽」，需要多吃润燥的食物，可以用沙参、麦冬、雪梨炖肉煲汤。

二、咳嗽、流清鼻涕、头痛、食欲差、肌肉痛

这是「风寒咳嗽」，用陈皮和姜片、陈皮和红糖熬汤有效，汤里再加两根葱白。

三、咳嗽、喉咙干、痰多痰黄

这是「痰热咳嗽」，需要吃橄榄瘦肉汤、罗汉果等，能清热解毒。

四、喉咙痒、咳嗽多痰，痰又稀又白

这是「痰湿咳嗽」，可以试试杏子川贝汤。

从西医角度看：

一、咳嗽、咳痰、经常喘息或气促

其他症状：活动后喘息、气促更明显，每年发病持续3个月或更久，连续2年或以上有此症状，大概率是「慢性支气管炎」造成的久咳。有些上年纪的人在咳嗽后还会感觉胸骨、后背疼痛。

导致慢性支气管炎的原因有很多，包括吸烟、二手烟、长期接触烟雾或粉尘等有害物质、大气污染、冷空气刺激、过敏源等等。

虽说慢性支气管炎很常见，但不能放任不管，任其每年冬天前来“拜访”。慢性支气管炎会进一步发展为慢阻肺，甚至有引起肺心病、呼吸衰竭、肺性脑病等病症的可能。

慢性支气管炎无法完全治愈，但可以控制、改善。戒烟酒酒、定期去医院检查肺功能、遵医嘱用药、注意保暖、隔绝有害气体或粉尘等，都很有效。

二、刚开始咳嗽、咳痰，慢慢演变成激烈干咳，咳出白色粘痰或泡沫样痰，痰量不多、咯血、气促、气喘、呼吸困难

其他症状：长年在午后、傍晚发低烧，夜间盗汗，食欲减退，体重变轻，得警惕是不是「支气管结核」在作祟，要尽快去医院做气管镜排查。

这种病最开始的症状和慢性支气管炎极像，并且早期的胸片并无异常，很容易被误诊。

它是一种传染性疾病，由结核分歧杆菌感染气管或支气管引起，中青年多发。能通过咳嗽、交谈、打喷嚏等方式传染给别人。

三、干咳、咽喉火烧火燎般疼痛，同时声音嘶哑

很可能是「咽喉炎」。此时咽喉处的黏膜处于充血状态，如果去医院接受喉部检查，医生会在喉部黏膜上发现扩张的毛细血管。

四、长期轻咳或干咳

其他症状：伴随流鼻涕、鼻塞等鼻部症状

得小心患上了「鼻后滴漏综合征」。

好多人都有鼻炎，讨厌、难缠的鼻炎也会引起咳嗽。由鼻后滴漏综合征引起的干咳，占了慢性咳嗽的41%。包括鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等鼻部疾病造成的炎症，会让鼻子的分泌物增多，向后流淌，滴入并刺激咽喉、呼吸道，引起轻咳或干咳。

五、晚上睡觉时干咳明显

其他症状：伴随胃反酸、烧心等胃部不适

大概率是「胃食管反流」。

患有胃食管反流的人，贲门括约肌通常比较松弛。一旦躺平，贲门括约肌就束不住胃里的内容物。内容物反流刺激了呼吸道，引发刺激性咳嗽。

六、长时间刺激性咳嗽咳嗽、咳痰、痰中带血或咯血

其他症状：胸痛、呼吸困难、疲乏无力、盗汗、发热可能是「肺结核」。

肺结核由结核分歧杆菌感染引起，起病缓慢，能通过咳嗽、交谈等途径传染给他人。老年人、婴幼儿、艾滋病或糖尿病患者、营养不良人群、居住条件差等人群最易感染。

如果发现自己刺激性咳嗽、咳痰超过两周，并且发热、痰中带血、胸部不适、盗汗，要尽快去当地结核病定点医疗机构就诊。医生会根据流行病学史、胸部影响、临床表现等方式进行诊断。

七、无痰或少痰的阵发性、刺激性干咳，有些痰中带血

其他症状：慢慢发展为喘息时有鸣声、呼吸困难、声音嘶哑、胸部隐痛或钝痛

上述症状是「肺癌」预警。其中刺激性干咳是最典型、最常见的症状。如果你出现了查不出原因的刺激性咳嗽，尝试多种治疗方法后无效，咳嗽持续加重，声带、胸腔都有异常，需要尽快去呼吸内科、胸外科或肿瘤科就诊。

八、咳出粉红色的泡沫痰，平躺或夜间时咳嗽更剧烈

其他症状：同时心脏难受、下肢水肿、活动后呼吸困难，得当心是「心衰」找上了门！

一旦患上心衰，血液无法从心脏里完全涌出，肺里的血液也无法正常回流到心脏，引起肺淤血，导致患者咳嗽猛烈，且咳出粉红色的泡沫痰。

如果有类似上述症状，需要尽快去医院进行超声心动图、心衰标记物等检查。