一说到夏天，人们肯定很容易想到烧烤、啤酒、冰镇饮料，还有就是西瓜了，夏天离不开西瓜，香甜多汁的西瓜是夏天里的一道风景，能够帮助我们赶走夏天的暑热。最近市场上已经开始拉着一车又一车的西瓜再卖了，半个的、整个的都有，围着买西瓜的人还真不少。西瓜曾经是我最喜欢的水果之一，以前一到夏天，我隔两天就要买上一次西瓜，北方的西瓜很甜，我自然是很喜欢的。我吃西瓜的最高纪录就是一次干掉了半个西瓜，当然了，肚子也是撑得圆滚滚的。不过，我现在不怎么吃西瓜了，一个夏天也就吃上一两次，不是不喜欢吃，也不是吃多了，而是发现自己不太适合吃西瓜。西瓜好吃归好吃，但是夏天吃西瓜，5种情况不要吃，管住胃口别贪嘴，弄懂了再吃更放心，一起来看看吧！

1、空腹的情况下不要吃西瓜西瓜是一种寒性的水果，水分又特别多，如果你胃里面正好没有东西，几片西瓜下去，胃里多了不少水分，没有食物，胃液被稀释，再吃别的东西，这样就不容易消化。以前，我不懂这些，那时候喜欢吃西瓜，晚上有时候拿西瓜当晚饭，到了后半夜，总是觉得胃不舒服。所以，空肚子的情况下不要吃西瓜，尤其是在你挨了几个小时的饿以后。

2、西瓜打开后放置时间过长，像这种情况也不要吃

老人家比较节俭，东西放得时间长了也舍不得扔掉，之前跟着父母去亲戚家串门，他们家剩下老人在家，我就见过老人这样吃西瓜，一个西瓜吃不完，切开后，放到冰箱里分好几天吃。西瓜的糖分高，时间长了，容易滋生各种细菌，这样的西瓜吃下去，你想象会有什么样的结果，夏天有时候肚子疼，与我们吃了不干净的东西还是有关系的。我个人觉得，吃多少买多少，西瓜最好当天吃完，尽量不要留着过夜。

3、西瓜冰镇时间过长的情况下不要吃

西瓜本身就是消暑解渴的水果，性质寒凉，放到冰箱里长时间的冰镇，吃起来确实过瘾，不过太凉的东西吃下去，大多数的人胃是受不了的。而且天气炎热，经常吃太过寒凉的食物，如果又不常出汗，常窝在空调房里，这样容易滋生湿气。西瓜本身水分足，吃常温的就可以了，买回来的整个西瓜可以放到水桶里，加上清水泡着，既能保持水分和新鲜，吃着也很解渴。

4、身体不舒服的情况下不要吃西瓜，尤其是胃寒、畏冷怕寒

我觉得大部分女性不适合吃西瓜，偶尔吃两块就行，吃多了西瓜，寒气和湿气不能排出去的话，每个月总有几天不舒服。胃寒的人更不应该吃西瓜，我后来很少吃西瓜也就是这个原因。以前爱吃西瓜，时间长了，我发现自己一吃西瓜就胃疼，大致上也就明白是怎么回事，后来很少吃西瓜也就感觉好多了，这个还是因为西瓜是寒性的，水分足，容易稀释胃酸。

5、吃烧烤、火锅的情况下不要吃西瓜

夏天少不了吃烧烤和火锅，烧烤和火锅又离不开羊肉，很多人爱吃羊肉串，爱涮羊肉火锅。实际上西瓜不宜和羊肉一起食用，西瓜是寒性的，羊肉温补滋养，一热一寒凑到一块，很容易引起腹痛，这样有伤身体。不过，大多数人都不知道这点，夏天吃烧烤、火锅时，一般都少不了西瓜这种水果拼盘，很多火锅店还会附带着赠送一小碟西瓜。

夏天的西瓜好吃又解暑，不过以上5种情况下，还是要管住自己的嘴巴，也不能为了一口吃的，让自己身体遭罪。什么东西该吃，什么时候不该吃，我们还是有必要了解一下的，这样看到好吃的才能放心地吃下肚里。