男性晨间清醒前，假设膀胱中尿液充盈，常会呈现晨勃的表象，这种自觉的生理表象是不以人的意志为改动的，跟着年岁的添加，丁丁的勃起次数和时刻都会逐渐减少，对身体一般没有什么影响。

许多男性在早晨刚刚睡醒时，会不经意地发现自己的丁丁让尿给“憋”硬了：有时候勃起情况显着，且较为坚硬，了解这一情况的男人便不由得窃喜，觉得这是性能力强的体现；假如有一天发现晨勃消失了，就会忧虑起来，认为这预示着自己不可了。

其实，不仅在清晨会有无意识的勃起情况，在男性深度睡觉过程中，也会有勃起情况。这种丁丁勃起一般发生在间歇性的眼球快速运动期，即做梦的阶段。这时丁丁勃起一般不受心理因素的搅扰，能较真实地体现出男人性功用情况。临床上，这种勃起软硬情况，对性功用的研讨及医治，供给了极重要的目标。

一般来说，男性每天晚上会有三到五次的勃起，每次勃起时刻均匀15分钟，但也有长达1小时之久的。只需神经、血管及阴茎海绵体结构与功用正常，就会有勃起现象。

临床上在确诊男性是否有器质性ED（勃起功用妨碍）时，还会用专业硬度仪查看夜间勃起情况。仪器体积约有手掌大，可固定在大腿上，还有两个皮环套在丁丁的头部及底部。能够记载一个晚上丁丁勃起的次数及每次勃起的时刻与硬度。这种查看关于生理性及心理性ed辨别确诊非常重要。有些ed患者做过这种查看后，会发现自己其实没有勃起妨碍，ed问题也就不治而愈了。

现在还有一位德国医师提出，男人在疾病期间，清晨丁丁勃起的现象会消失；当身体恢复后，清晨丁丁勃起的现象又从头呈现。

不过，自行调查清晨勃起情况的做法并不客观，男人更不能只凭这一点就自行确诊自己是否ed了。有时候过度疲惫、身体有其他方面问题时，也或许导致夜间勃起反常。假如因而发生无谓的忧虑，就会走入“越忧虑越不可，越不可越忧虑”的恶性循环，乃至真的呈现ed。

以下是男人最怕的五个字，日子中加以注重，才干保护好性功用，协助男人坚持“雄风”。

1.软

长期坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊形成严峻损伤。正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊能够宽松地处于两腿之间。可是坐在柔软的沙发上，阴囊会因遭到揉捏而紧贴腿部，不只会使部分温度升高，还会阻止部分血液循环，然后影响精子和睾酮的发生。因而，男人千万不要长期坐在软沙发上，坐 30分钟左右要站起来走一走。

2.热

睾丸是男性重要的生殖器官，担任发生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作温度应低于体温，其温度要坚持在35.5℃—36℃。因而，男人要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，防止长期置身于高温环境中，不将电脑放在腿上运用。

3.潮

环境湿润和外生殖器部分湿润都简单导致股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起部分的瘙痒、皮疹、色素冷静、异味等，严峻影响男人的自傲和性欲，有的还会引起情侣间的猜忌和对立。此外，还或许导致遗精、早泄等。需求专业性障碍咨询医治教导，这儿帮您处理性困惑！因而，提示男人在房事前后要正确清洗私处，坚持外生殖器清洁、枯燥；主张穿单薄纯棉的底裤，而且每日换洗，坚持部分的通风透气。

4.累

男人在严重劳累时交感神经处于振奋状况，会显着按捺性欲和阴茎勃起。肢体劳累必然影响男人在房事中的体现，让幸福指数大打折扣。所以，男性应该合理安排好日子，防止过于劳累。

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