哺乳期妇女落头发是什么原因(哺乳期落头发是怎么回事)

俗话说“孩子笑，头发掉”、“孩子认得娘，头发落一场”，意思就是说，大概在生完宝宝2-3月以后，妈妈就开始掉头发了。

据统计，产后2~6个月内，35%~45%的妈妈出现产后脱发，医学上也叫“分娩性脱发”。然而，为什么会出现这种现象？有什么办法可以减轻产后脱发呢？

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产后为什么会脱发？

与雌激素的水平有关

在妊娠期间，由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。

分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服 役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。

与精神因素有关

大多数产妇在哺乳期是睡不好的，特别是全母乳的妈妈，半夜时常起夜喂奶。有的产妇家里还会有家庭矛盾，或者为日后家庭经济状况担忧等。

当大脑长期处于紧张烦躁焦虑之中, 头部血管也会长期处于收缩状态, 从而导致血液循环不良, 头发营养供应不足，导致脱发。

与产后头部卫生欠佳有关

许多宝妈坐月子期间不洗头，结果在头上积聚一层油脂、灰尘，而产后出汗又较多，这样汗与灰尘积聚在一起，容易引起毛囊炎或头皮感染，使头发自然脱落。　　

产后的挑食、偏食，也使毛发营养不良，头发容易折断、脱落

有些女性在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的新妈妈为了产后恢复窈窕身材而节食，

就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长。

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产后脱发该如何护理

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，在心理上不必有过多的担忧，但是也不可掉以轻心，可从以下几个方面减少脱发。

如果脱发比较严重，可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，并用生姜片涂擦患处，一般5-9个月内便可长出新发。

产后头发和头皮的含油量会增多，含油量过高会加重脱发现象，因此要定期洗头。虽说月子期间，孕妇身体会比较脆弱，所以洗头后要立马吹干。

科学的洗发和护发也很重要，毕竟健康毛发的前提就是清洁。产后，孕妇身体各个方面处于敏感脆弱期，头皮也不例外。

此时更要注重对头的护理。使用弱酸性的约·氨基酸植物能量洗发水，75%高浓度有机植物提取物护理头皮，氨基酸、无患子温和去油，保持头皮健康、清洁。

各位宝妈们，产后护发秘籍你们get到了吗？励志做个产后不秃的辣妈哦。