患者周某来自山西，年满27，患者自述开始只是双手瘙痒，一抓就是一片红，起了一些小水泡，抓挠出水。背部均有大面积散在小水泡，患者自述异常瘙痒，抓挠出水。

问诊过程中，病者讲述自己的饮食习惯，好食重口味食物，三天一烧烤，五天一火锅，以至于时间久了，患上慢性肠胃炎。

为何会患上湿疹？患者主要是脾出现了问题。脾功能下降，再加上休息不好、不爱运动，导致消化功能下降，肠胃积食，营养过剩，身体里积聚了很多排不出去的湿热，就会从皮肤上体现出来。

治病先治根，所以现在不需要特意用治湿疹的药，而是先把脾胃调理好。

要保养好肠胃，宜清淡饮食。高蛋白、高脂肪的东西要少吃，牛奶豆类、海产品之类不要多吃，辛辣的食物不要吃，主食以大米细粮为主，身体好消化、好吸收，平常吃肉较多的人可以偶尔吃吃粗粮，但不建议多吃，因为粗粮不好消化，会给肠胃造成负担。

要注意休息，还要注意调节情志。有的湿疹患者整天忧虑，思虑过度伤脾，结果不想吃饭，吃得少就缺乏营养，导致免疫力低下，从而恶性循环，病情加重。预防和治疗湿疹，一定要调节情志。

经过一个月的中药调理，加上患者生活习惯调整，患者症状明显好转，坚持用药基本就可痊愈。

尽管病症已经没有了，但是还是要注意饮食习惯，保养脾胃。因为一旦脾胃出问题，湿疹也一样会卷土重来。

1. 清淡饮食。尽量避免食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鲜、牛羊肉、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

2、生活要有规律，保证睡眠，创造良好的睡眠环境。患有湿疹有时会奇痒，这时应尽量避免抓挠。

3、洗澡勿过勤。洗澡水温不要太热，避免用肥皂肥皂水和盐水清洗局部，更不要用某些刺激性强的外用药涂抹局部。

4、生活环境要保持清洁，睡前保持开窗20分钟通风。生活环境中减少与花粉、尘埃、螨、霉菌、真菌等过敏源的接触。

中医上讲：异病同治，同病异治。

湿疹表面看是人体皮肤上出了问题，实则是脾胃不好导致的。中医治疗原则是首先健脾化湿，肠胃功能调理好了，湿疹也就痊愈了。

很多病都跟饮食相关，正如老话说的“病从口入”，医学界的大数据表明80%的疾病都与日常的饮食有着巨大的关系，不健康的饮食习惯，短时间内可能没有问题，但是时间长了，身体不耐受就会出现各种问题。