稍微吃饭就头晕是什么原因(一吃饭就头晕什么原因)

罗先生今年71岁，患高血压20多年，近半年来，经常吃完饭就头晕、乏力、心慌，有的时候还会晕倒，去医院检查也没发现其他异常。他和家人都非常担心，就来找我咨询。我详细询问了他晕倒前后的经过，并让他回去测量了几次血压，终于弄明白了他晕倒的原因，原来他是患了“餐后低血压”。

餐后低血压是指进食后所引起的血压降低，多发生在老年人，尤其是老年高血压患者身上。

人在进食以后，为了更有利于食物的消化和吸收，胃肠和胰腺就会产生一些具有扩血管作用的因子，这些因子导致内脏的血管明显扩张，内脏血流量就增加。血液都跑到胃肠道帮助消化了，其他部位血流量就会相对减少。当大脑供血量减少时，就出现头晕、乏力、晕厥；当心脏供血减少，再加上有冠心病，心脏供血本来就不足，就会出现心绞痛，甚至发生心梗。如果神经调节功能正常，身体就会迅速做出反应，使心率加快和血管收缩，血压迅速恢复正常，就不发生餐后低血压。这些都是靠人的颈动脉和主动脉弓上的压力感受器调节的，老年人特别是老年高血压患者，由于主动脉弓和颈动脉窦容易发生动脉粥样硬化，压力感受器敏感性降低，对餐后血压下降不能迅速作出反应，就容易发生餐后低血压，严重的还会发生心梗脑梗。

该怎么治疗呢？

如果发生了餐后低血压，应平卧半小时到2小时，避免摔倒；平时减少主食的量，要少量多餐，把三顿饭的量变成5～6顿；餐前饮水300～500ml可以减少餐后血压下降；高血压患者调整降压药的量，可以让血压适当高一点，这样就能避免或减少餐后低血压的发生。