孕五个半月没有妊娠纹正常吗(怀孕五个月没有妊娠纹正常吗)

最近和几个孕妈妈聊天，说起了怀孕期间，女人最担心的妊娠纹。有的孕妈说，我五个月肚子上就开始长大小不一的妊娠纹了？有个孕妈说，怎么我怀孕6个月了，还不见妊娠纹，是不是不正常啊？既然孕妈妈们都对妊娠感兴趣，那我们今天一起来聊聊妊娠纹。

什么是妊娠纹？

许多准妈妈从怀孕5个月开始，在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上，逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹，稍凹陷条纹，有的伴有轻度瘙痒感， 称为“妊娠纹”。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

引起妊娠纹的主要有以下原因：

1.怀孕时，肾上腺分泌的类皮醇数量会增加，使皮肤的表皮细胞和纤维赠细胞活性降低，导致真皮中细小的纤维断裂，从而产生了妊娠纹。

2.怀孕24周以后胎儿快速生长期，子宫的增大导致皮肤的过度牵拉，使得皮肤胶原纤维和真皮弹力纤维断裂，从而出现妊娠纹。

3.也有相当一部分女性在24周之前就有了妊娠纹，所以孕期激素的变化也参与了妊娠纹的形成。

4.研究发现遗传因素、孕期体重增加过快、青春期长过生长纹的女孩、肤色浅的女孩等可能更容易出现妊娠纹。

哪些孕妈妈容易长妊娠纹呢？

研究表明，妊娠纹与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇，妊娠纹也会较浅；皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹会偏深。我很幸运属于皮肤偏白的准妈妈，所以我怀两个孩子都没有长妊娠纹和肚子中间的妊娠线。我同学特别羡慕我，说我怎么生完孩子，肚子还是少女般，哈哈！

怎么样预防妊娠纹？为什么有的人孕期不长妊娠纹？研究表明：做好这4个细节很重要：

孕前注意运动：孕前注意动动，特别是腹部的锻炼，如进行仰卧起坐。俯卧撑等运动。一般孕前经常这种锻炼，大多在孕期不会出现妊娠纹，即使有也较轻微。

合理调节饮食：孕期要注意营养搭配合理，避免营养过剩使胎儿过大。

涂抹妊娠纹美容护扶品：孕期可以适当涂些橄榄油，也是个不错的办法。

妊娠纹是女性成为母亲的一项伟大标志，孕期是否长妊娠纹是因人而异的，大约有80%左右的女性在孕期会出现妊娠纹，另外剩下的女性因为身体条件的不同而不会出现妊娠纹。而且孕妇出现妊娠纹的时间也不同，有的六个月七个月都不会有，然后到八个月就会出现妊娠纹，如果八个月后还未出现妊娠纹，那表示你很幸运是那20%左右的少数女性。

今天话题：你孕期有长妊娠纹吗？

小书虫妈妈：高级育婴师，育儿达人，二胎宝妈，拥有十年幼教经验，专注育儿，孕产话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读，点赞和转发，欢迎留言讨论。