经常吃点东西就感觉胃胀不适、不自然，是什么原因？

原因主体是消化系统阴阳不调，肝气郁结，引起脾胃功能失调紊乱所致。

中医认为此原因存在几方面特色。

1.气机升降失和，主要是肝气不畅，肝主疏泄，脾胃肠主运化，二者功能协调不畅，因而吃点东西就感觉胃胀不适。

2.肝胃功能自身失调。

脾胃自身特色为阴虚、瘀滞为主要特点状态现象表现。

2.1.阴虚而消化不畅、代谢分泌欠佳。

2.2.滞瘀则逆或胀满也。

3.五行特色配合气味之味：金辛→水咸→木酸→火苦→土甘→金辛。

即五味法则，也是气味与脏腑互生顺序规律性特色。

依五行特色，气味互生顺序特色应是：

3.1.苦甘、甘辛二色味对脾胃功能为顺，特別是甘辛二味对脾胃最好最顺。

3.2.其它酸味、咸味更差、为克性之味、对正常脾胃是相克特色。

顺为正常态五脏、五阴藏之正常、顺态生理功能气味态综合利用态势或趋向。

4.还是一种可能性，是二者阴阳性对应失调引起吃点东西就感觉胃胀。

4.1.食用物为过度阳性本质（热性食用），与脾胃功能又是阳性阳亢（脾胃为热质特色）机能特点，所以引起不适，吃点东西就感觉胃胀不自然。

4.2.食用物为过度阴性本质（寒性食物），与脾胃本身虚寒体质，…不和，…原因机制与上面一样而不适应适合。

5.最后，此现象应排除它变，异变。

到医院检查，排除恶变，或者其他疾病。

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原创作者 罗占光中医生。