约会情人心慌意乱是什么原因()

生活中

常常有着这样一群人

他们生性腼腆，不善社交

在生人面前总是处于心跳和紧张之中

他们害怕聚会，担心人多

和别人约会前

总是先在脑海里预演一遍场景

只有回到家，才会感觉到轻松自在

和别人手机联系时

能打字说的事绝对不发语音

能语音说的事绝对不打电话

能在网上解决的事情绝对不出门

扬州大龄剩女小梅（化名）就是如此

下班后常常宅在家中

不愿意和异性接触

与人交流时常常焦虑不安、心慌意乱

医生检查发现

导致的原因竟然是

……

大龄剩女“不想结婚”

竟是社交恐怖症“作祟”

家住扬州市区的小梅今年30岁，大学毕业后在一家企业工作六年。工作认真踏实，对同事彬彬有礼。但是她一直单身，下班后常常宅在家中，不愿意和异性接触。父母亲和她的同事多次为其介绍对象，她总以“不想结婚”回绝。父母亲为了小梅的婚事很揪心，眼看女儿变成了大龄剩女。父母四处托人做她的思想工作，小梅仍然拒绝谈婚论嫁。

在心理测试中，医生发现小梅存在焦虑、人际关系敏感等症状。在心理访谈中，小梅谈到自己的症结。小梅一直不喜欢社会交往，与人交流时常常表现出焦虑不安，时间一长便出现面红耳赤、心慌意乱，担心自己会说错什么。小梅对于异性和领导特别恐惧，有时候说几句话便感觉有不详的预感。“我当时就想找一个洞钻进去，把自己藏起来。”医生诊断其有社交恐怖症。

社交恐怖症究竟

是一种怎样的体验？

来看看网友们的讨论

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这些社交恐怖症的表现

你都“中招”了吗？

- 1 -

时常放空自己

然后就开始怀疑生活的意义

- 2 -

有人群恐惧症

人多的地方内心就

开始变得焦躁不安

特别是在聚会的时候

不喜欢和不熟悉的人在一起

- 3 -

听到电话、微信响第一反应是很烦

也不喜欢存通讯录

- 4-

聚会中嘴巴用来吃

而不是说话

- 5-

想开口说点什么

却突然觉得很累

- 6-

远远看见不熟的人

不知道该打招呼

还是绕道走

- 7-

明明自己很孤独

但别人约我吃饭唱歌都会拒绝

觉得自己宅家里最舒服

八成人心理处于亚健康状态

小梅患病，就是先出现心理亚健康

“其实人群中80%的人都处于心理亚健康状态。”扬州五台山医院心理科科主任周朝昀说，心理健康与躯体健康一样，也存在于动态变化之中。并且，各人有不同的心理免疫力，面对同样的挫折，心理免疫力强的人能轻松化解，但对于心理免疫力弱的人来说，如果心理不适应不能及时解决，会产生精神疾病。

“当出现精神卫生问题和发生心理危机时，要积极寻求心理咨询，尽早接受治疗。”周朝昀说，例如小梅患社交恐怖症，是先出现心理亚健康，由于没有积极干预，继而问题发展严重。