低头闻到腐臭味是什么原因(低头会闻到臭味)

口臭是呼吸时出现令人不快异味的一种症状，临床常见，可能是其它疾病的伴生症状，也可能为亚健康状态的体现。严重口臭往往影响患者的社交，可能造成患者自卑、抑郁，严重影响了生活质量。

“口气”决定我们能否自信应对社交！严重的口臭人往往恐惧社交，一张嘴自己就能闻到的味道，让他们自卑、甚至抑郁自闭等。除了这个影响我们“面子”的原因外，其实口臭也是身体亚健康状态的体现。调查显示，我国口臭的患病率为24.6%，几乎占据了四分之一的人群，每四个人中就有可能有一个人有口臭困扰。

口臭的确是一种尴尬的疾病，口臭的原因有很多，吃了葱蒜、没经常刷牙、或折肠胃不好等都会导致口臭。想必以上原因大家都知道，但是最近又新增了一项原因，经常玩手机的低头族，也会出现口臭，那是为什么呢？一起来看看

说起我们喜欢的手机，近几年真真是背了不少黑锅，虽然承受着巨大的压力，但是依然稳稳地霸占着我们的大部分业余时间。手机不离手似乎是每一个人的常态，支付用手机，查信息用手机，看视频用手机，联系亲友也用手机。但是这些慢慢养成的依赖感正在捆绑我们的生活，导致身体亚健康问题，颈椎病、眼睛干涩等。不愿意社交不是对手机的依赖性太高，而是低头玩手机会导致口臭吧。

低头玩手机并不是引起的口臭直接原因，但是它是培养口腔细菌引起口臭的间接原因。

因为平时的三餐饮食，会在牙缝里存留食物残渣，这些食物残渣使口腔中的厌氧菌异常活跃，如果闭着嘴低头玩手机，口腔中就会缺氧，这时候厌氧菌就开始活跃起来，趁着没有氧气的时候大肆繁殖。虽然他们如此嚣张，但毕竟是小罗罗，只要咽一口唾沫，就能将他们一并带走。但是，就是因为手机这个罪魁祸首吸引你低头看手机，这样一来保持闭嘴姿势，下颌不动，无法刺激唾液腺分泌唾液。没有了唾液这个“克星”，口腔中的厌氧菌带着其他细菌无孔不入，疯狂繁殖，一种难以名状的气味就产生了...

所以持续低头玩手机超过30分钟后，再张开嘴巴，那口腔中的味道一定是难以形容的。

如此看来，低头玩手机确实会导致口臭。所以平时看手机的时候尽量保持抬头姿势，适量进行一些口腔活动，刺激唾液腺分泌唾液，这样才能远离口腔异味，当然也能远离颈椎病。