文|福林妈咪

在怀孕期间，好多孕妈们的口味和怀孕之前有了天差地别的区别。有人说酸儿辣女，也有人说是胎宝宝上辈子的口味，哈哈，想想还是挺萌的。

不过，怀孕期间，孕妈口味的改变还是雌性激素分泌变化的锅，不是胎宝宝的口味哦。

如果是胎宝宝的口味，以下孕妈这些口味，实在让人想不出来，上辈子的胎宝宝到底是经历了什么：

@滋滋

怀孕之后，很喜欢闻汽油的味道，感觉这个味道甜甜的，想让人尝一尝，还好理智制止了我。可是我怀孕之前晕车，只要坐的车里有明显的汽油味，就头晕想吐……

@乱不乱

怀孕之后喜欢吃土，没错，就是泥土块的那种土。还鬼使神差的找到一块自以为干净的嚼了嚼……

后来赶紧吐了，刷了好几遍牙……

还有说喜欢闻牛粪的味道，因为有小时候妈妈蒸的花卷儿的味道；还有说喜欢怕洗衣机上闻里面的味道，上瘾一样……

不过也有变化的比较“正常”的口味：

@白马非马

怀孕之前不喜欢吃青菜，总觉得有股奇怪的味道，咽不下去。结果怀孕之后特别喜欢吃茼蒿，每顿都要吃，老公说我再也不是那个和他一起大口吃肉的姑娘了emmmmmm

@阿妹叫我

怀孕之前口味清淡，怀孕之后，酸、甜、辣、麻什么重口味的都吃。特别喜欢吃酸辣粉、腌黄瓜，都说酸儿辣女，我这到底是男孩儿还是女孩儿啊？

在孕期，很多孕妈的口味都会有所改变，还有很多宝妈吃什么都吃不下。这段时间，可能孕妈的需求，准爸爸都会满足，吃什么给什么，大半夜也要给。

但是，重口味的食物，多数对身体不太好，孕妈吃东西的时候，也要多注意一些：

1、过咸的食物

有的宝妈怀孕期间就喜欢吃咸的东西，尤其是咸菜，不吃特别咸的东西吃不下饭。

但是，吃过多的盐不仅影响孕妈的身体：可能会得妊娠期高血压，还可能会引起水肿。

还会影响胎儿的健康，对胎儿的肾脏造成损伤。

特别是咸菜，不仅盐过量，还含有亚硝酸盐，对宝妈和胎宝宝的健康都不利。

2、过甜的食物

有个宝妈说，自己怀孕的时候都特别喜欢吃甜食，结果生出的两个宝宝都特别黑！

宝宝会不会黑不知道，但是吃过多甜食，可能会让孕妈怀上妊娠期糖尿病，所以甜食，要少吃啊。

3、过辣的食物

在孕期“无辣不欢”的孕妈特别多，总觉得没有辣椒，吃饭的时候少点什么。

吃辣的时候，一时嘴上爽快了，后续麻烦事还挺多：吃多了辣的食物会让胃不舒服，会上火，会因上火便秘，也会因上火而容易感冒。

所以孕妈吃辣要谨慎啊！

4、油腻的食物

怀孕之后，有的孕妈从“草食动物”变成“肉食动物”，有的正好相反。

如果在怀孕时很喜欢吃肉，也尽量避免吃脂肪含量高的肉。

吃油腻、脂肪含量高的食物，对脑血管、心血管都不好，还可能会引起妊娠期肥胖症，等生娃之后会很难减掉。

5、过凉的食物

有孕妈说，怀孕之后喜欢吃凉的。

但是凉的东西，对孕妈来说是禁品，严重的，可能会导致流产！

在怀孕的时候，固然是要为了胎宝宝的营养多吃一些，但是孕妈们也要做到心里有数。

吃什么过量，对身体都不太好，营养均衡才是让孕妈健康，让胎宝宝健康的“良药”啊！

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