洗澡后牙龈出血是什么原因(洗澡时牙龈出血是什么原因)

生活水平日益提高，大众也渐渐增强了自我保健意识，一些常见的口腔小问题也出现在大众视野中。比如不明原因口腔异味、牙龈颜色改变甚至反复牙龈出血、牙齿敏感、牙齿松动等。这些都是小问题，但是或多或少会对工作、生活、社交产生影响。虽然坚持早晚刷牙，但这些扰人的问题又是怎么来的呢？

首先，要说说牙的构成。牙包括牙体驻足和牙周组织，平时说的牙齿其实只是牙的一部分，也就是牙体组织，包含：牙釉质、牙本质、牙骨质、牙髓。除此之外还有牙周组织，包含：牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质。牙周组织环绕牙体，从而保证牙体健康、稳固。其实，牙龈的边缘与牙齿表面之间并不是紧密附着，而是存在一条0.5至2mm深的浅沟，称龈沟。正常情况下，牙龈与牙齿表面紧贴处于不开放状态。可是在日常生活中食物残渣或多或少会残留在龈沟中，口腔内细菌会分解这些食物残渣产生酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙釉质产生牙菌斑，而牙菌斑反复叠加后就会形成牙结石（简称牙石）。牙龈与牙体会被牙石分隔开，久而久之便易诱发牙龈炎从而出现牙龈水肿、颜色改变、易反复出血、口腔异味等口腔问题；严重者还会引起牙周炎造成牙龈萎缩、牙齿松动甚至脱落。

那么如何赶走牙结石这个磨人的小妖精呢？坚持早晚刷牙还不够么？

答案是否定的，因为牙齿在彻底清刷后的30分钟内就会有新的菌斑形成，在随后的30天内可达到最大量，久而久之还是会成为牙结石。要想真正清洁牙结石，这种方法最简单有效——洗牙（龈上洁治术）。通过专业的设备和器械可以有效将龈沟及牙齿邻接点下方区域清洁干净。

很多人担心洗牙会破坏牙齿牙釉质或损伤牙龈，其实这个担心是多余的。牙釉质非常坚硬，洗牙过程中是不会对牙釉质造成本质性伤害的，只有在显微镜下观察才能看到轻微的划痕，洗牙后还会对牙齿进行抛光，将这些细微的粗糙面进行处理。另外清洁掉牙石后，已分离开的牙龈会逐渐贴合回牙体表面，这样就可以舒缓牙龈炎症引发的诸多口腔问题，如牙龈水肿、易出血、口臭等。洁牙后还会进行喷砂处理，也就是在牙齿表面增加一层薄薄的保护膜，这样就可以减缓再次形成牙结石的速度。

那么每年应该洗牙几次呢？成年人每年应洗牙2次，有不良生活习惯如吸烟者或牙周炎患者每年可洗牙3次。

不要让口腔小问题影响到你的生活、工作、社交，快带你的牙齿去洗洗澡吧！

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