舌头根锯齿状是什么原因(舌根有锯齿状是什么原因)

疑问

前段时间发现自己白天没精神总想躺在床上等症状。一照镜子发现舌头上有一些类似齿痕的东西，和这个有关系吗？

有齿痕的人会伴有无力、浑身酸软、白天没精神总想躺在床上等症状。主要是因为气虚导致的，出现齿痕的人要注意调理。

解惑

有齿痕是气虚的表现

舌上齿痕，就是舌头上有牙齿的痕迹。不是被牙齿咬伤后的痕迹，而是舌头边缘有锯齿状的牙齿形状，一般在早上刚刚醒来的时候最显著。

气虚，导致人体的动力不足，导致体内的水湿无法正常地代谢出去，导致舌头会变得胖大些许多，牙齿闭合后又相当于在阻止舌头变得更加宽广，如此一来，便产生了舌上齿痕。

这个时候去医院检查的话，估摸着也查不出个所以然来。很多人都有齿痕，并不是说你有病，而是处于亚健康状态，体内的气血状态失去了平衡。

社有齿痕该如何调理？

当出现齿痕，体内的气血状态失去了平衡的时候，为防止这种症状的继续发展，还是要对其进行调理的。

食疗法——山药薏米粥：

补气以补脾为主，食物方面可以选择山药。山药性甘平，气阴两补，补气且不会导致上火，补阴也不会助湿滋腻。

去湿选择薏米。薏米健脾而清肺，利水而益胃，以去湿见长。

穴位法——多用拇指内侧硌太白穴

太白穴属脾经，是脾经的原穴，主管脾经上各个问题，经常刺激太白穴，对睡觉流口水、舌头两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉等症状效果很好。

按揉的方法是，用大拇指内侧多硌它，这样效果较好。

关于舌上的齿痕那些事儿：

1.有齿痕的人会伴有无力、浑身酸软、白天没精神总想躺在床上等症状。

2.气虚会引起人体水湿多，水湿多了导致阳气更弱，阳气更弱导致气虚更严重。