总是感觉小便里有沙子是什么原因(小便里面有沙子是怎么一回事)

肾结石（renal calculi）是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。

肾结石的表现：

①疼痛（肾绞痛），由于结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，表现为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛可放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，偶有大汗，呕吐；②肉眼血尿后尿中有脓细胞，有尿频尿痛症状。③继发急性肾盂肾积脓，发热，畏寒，寒颤等全身症状。④梗阻：由于上尿路梗阻可出现无尿。

一般治疗方法：

1.对症：解痉、补液、抗炎、中药治疗。

2.排石：结石直径＜1cm，肾功能好无合并感染，病程短，能活动者适用。

3.溶石：服用药物，大量饮水，调节尿液PH值，控制饮食等，适用于尿酸盐及胱氨酸结石。

4.体外震波碎石术。

5.经皮肾镜取石，碎石术。

6.手术。

改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和复发。

1.多喝水：水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚集成结石，合适的饮水量是2L/天，梗阻者不易多饮水。

2.补充维生素：加食米糠，可防结石发生。

3.控制钙的摄入量：牛奶，奶油，乳制品中含有较高含量的钙，要控制摄入量，豆腐、虾皮不能与含草酸钙丰富的蔬菜共食。

4.限制摄入富含草酸的食物，如豆类、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等。避免酒精，咖啡因，茶，无花果干，羊肉，核果等。

5.多运动：运动少时钙淤积在血液中，而运动可帮助钙流向它所属的骨头。

6.热敷：在肾区热敷，拨火罐，电疗可以止痛。

7.吃富含维生素A的食物，因维生素A是维持尿道内膜健康所必需的物质，有助于阻碍结合的复发。

8.注意蛋白质的摄取：蛋白质容易使尿液中出现尿酸，钙石磷，导致结石的形成，每天限吃180克/天，高蛋白食物。

9.少吃盐：2~3克/天。

10.多吃黑木耳，因黑木耳对无意食下的头发、谷壳、木渣、沙子、金属等异物具有溶解与烊化作用。

11.可多饮柠檬汁预防结石的发生。

定期复查：

结石易发体质者及术后患者至少没3个月到已于昂复查一次，以便及时发现尽早采取治疗措施。

【来源：中国网医疗频道】