孩子长脸是什么原因(小孩脸长是什么原因)

文丨木莲妈妈，原创内容

在这个“颜值当道”的社会，一副上等的颜值可以说是通过成功的敲门砖。

纵观女明星、网红和身体那些漂亮的小姐姐，无论是以颜值取胜，还是以气质出众取胜，往往都是拥有了一个“小而美”的精致脸型。像清秀秀美的瓜子脸，端庄典雅的鹅蛋脸，无不精巧立体，每个弧度都似乎恰到好处。

但生活中，很多人的情况却是一张“又圆又大”的大饼脸，就算是再精致的五官，也丝毫透不出一丝秀美。

小夏是一个怀孕8个月的孕妈，临近分娩，最让小夏担心的就是孩子出生后的长相，因为自己长相有一个十分明显的缺憾：脸大！

小夏的体重并不是胖，孕前体重仅仅有100斤，但是如果光看脸，小夏给人一种140斤的既视感，也是因为脸的关系，也十分影响了小夏的颜值。因此小夏十分希望孩子不要遗传自己的“大脸”基因。

孩子的基因多半来源于父母，像“脸大小”属于多基因控制的一种因素，而后代的脸大小也跟具体的遗传位点有关系。总得来说，脸大人的后代，大脸的几率也会更大一些。

但除了遗传，很多孩子的大脸也是后天的一些不好行为导致的。

1）托腮

“托腮”这个行为常常出现在“学生党”一族中，当他们一犯困，或者思考问题的时候，常常就会用手托起腮帮。

这样的动作看似常见，但这样动作很容易破坏自身“下颚骨”的平衡度，非常容易让脸型走形，经常做“托腮”的动作不仅会影响自己的形象，同时也很容易让自己的脸变大。

2）长时间玩手机

生活中的“低头族”随处可见，大街上、地铁上，都是低着头玩手机的人。长时间玩手机看似对颈椎的伤害是最大的，实际上，长时间低头还会对脸型有影响。

低头会让颈部的肌肉变得松弛，导致“双下巴”的出现，这就是为什么生活中有很多，身体其实一点都不胖，但是就是有“双下巴”，就是和长时间低头玩手机有关。

所以在平时玩手机的时候，尽量让头和电子产品保持在同一个水平线上，防止自己因动作不当而导致脸大。

3）喜欢吃硬邦邦的东西

爱好吃一些比较硬邦邦的食物，会充分锻炼脸部的“咬肌”。那些坚硬的食物，会十分难嚼，长期吃会让咬肌越来越强壮，就会让脸部变大。

4）喜欢用一侧来咀嚼食物

有些人习惯用一侧来咀嚼食物，这样不仅会让脸变大，而且两边脸型还不对称，容易形成“大小脸”，十分影响美观。

如果发现脸部出现不对称的情况，排除疾病的原因，可能就是和平时的咀嚼习惯有关。

5）口味较重

那些平时口味较重的人，脸部也都比较大。这是因为口味较重的人平时摄入的盐分较多，而盐摄入多的话会导致身体变得浮肿，当然也会在脸部体现出来。

所以平时的饮食要多以清淡为主，合理搭配膳食。

1. 多做一些脸部运动

平时多给脸部做一些运动，虽然不会有很好的减肥效果，但是对脸部变小也是有好处的，像平时洗脸的的时候，可以给孩子多拍一拍脸部的肌肉。

2. 控制饮食

孩子在成长阶段，饮食要保证摄入足够的蛋白质，但也要以清淡为主，避免身体上的肥胖，才能很好地抑制脸部的肥胖。

3. 加强全身运动

运动不仅能利于孩子长高，还能对脸部有很好的瘦脸效果，像跳绳、跑步、游泳等。

今日话题：你家孩子“脸大”吗？