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简介

血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，但在临床应用中，却有一般人意想不到的疗效。《金针梅花诗钞》血海条曰:“缘何血海动波澜，统血无权血妄行”。可见血海穴在功能上有引血归经，治疗血分诸病的作用。大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。《针灸甲乙经》：“在膝膑上内廉白肉际二寸半”；《千金要方》：“一作三寸”；《千金翼方》作“二寸”；《灵枢经脉翼》作“二寸中”；今皆从二寸，“半”字疑为“中”字之误。《针方六集》：“一方以患人手按膝盖骨上，大指向内。余四指向外，大指尽处是穴。”即以对侧的手掌按其膝盖，手指向上，拇指偏向大腿内侧，当拇指端所止处。《循经考穴编》：“以虎口按犊鼻骨，取中指点到是。”

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穴位释义

血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。

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取穴方法

在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。　

简便取穴：患者坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

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功能主治

月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血；睾丸炎，小便淋涩；气逆，腹胀；风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒；股内侧痛，膝关节疼痛。　

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穴位配伍

1、配三阴交穴治月经不调；

2、配曲池穴治瘾疹。

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临床运用

1）治月经不调：血海，带脉（《针灸资生经》）。

2）治荨麻疹：血海，三阴交，曲池，合谷。

3）治膝关节疼痛：血海，犊鼻，阴陵泉，阳陵泉。

4）治疗阴囊湿疹和股癣：采用放血疗法，配合拔罐

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日常保健

经常按摩此穴，可以养肤润燥，防止皮肤瘙痒；调节气血，减轻黄褐斑、雀斑、色素沉着；还可以帮助瘦小腿。

中医讲人体内有髓海、气海、血海、水谷之海。血海就是这四海之一，它是气血汇聚的海洋，是足少阴脾经上的穴位，位置在大腿内侧，髌骨内上缘上2寸。血海穴是治疗血症的一个要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经的作用。

用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。

由于血海穴是脾经上的穴位，而脾与血关系密切，脾经统血如果出现问题，气血运行不畅，就会导致血不润肤而出现皮肤干燥；气血瘀阻于面部就会出现黄褐斑、雀斑；按摩血海穴可以促进血液循环，使气血运行通畅，皮肤血运充盈可以改善皮肤干燥的程度，减轻黄褐斑、雀斑，在膝盖内侧上方三根手指的位置，用拇指端作揉法，或用拇指和食、中二指对称作提拿法，拿3～5次，揉10～30次，这样慢慢充分加以刺激，长期坚持可以帮助达到瘦小腿的目的。