最近这天气是越来越冷了，大家伙儿穿秋裤了吗？

悄悄地说，我还在露脚踝，冻得发紫的那种（作为年轻人最后的倔强）。

尽管妈妈们是秋裤的代言人，但谈起秋裤来，很多人都把它跟“土”联系起来，原因无外乎影响了自己的美貌（还不是因为腿粗），宁愿要风度也不要温度。

所以，在子女和父母之间各种的代沟中，“秋冬天穿不穿秋裤/毛裤”是比较深、比较宽、比较难跨越的一道代沟。

你一定听到过妈妈跟你说：年轻时不注意保暖，等到老了老寒腿找上你可别后悔！

当然了，在影响美貌这件事上，我们是绝对不认输的，于是反驳回去：韩国人冬天还光腿呢，他们也不穿秋裤，怎么没听说她们全都得老寒腿啊？

所以，问题来了：老寒腿真的是冻出来的吗？

老寒腿是何方神圣？

虽然好多人经常把“老寒腿”这三个字挂嘴边上，但真正理解这到底是个啥病的可能并不多。

老寒腿是膝关节骨性关节炎比较通俗的称谓。骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，疾病累及关节软骨和整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。

退行性”这三个字其实已经隐晦地告诉我们，这种病跟年龄有一定的关系，所以老年人很常见也就不足为奇了。但这并不意味着这种病是老年人的“专利”，一些运动过度、运动不当的年轻人也有可能得这种病。

老寒腿是被冻出来的吗？

首先我们假设一下这个问题的答案为“是”，那么按照这个逻辑，东北地区气候寒冷，得老寒腿的人是不是应该比南方更多才比较合理？

但事实却并非如此，据调查分析，“东北地区得老寒腿的人并不比南方多多少”。

美国克利夫兰诊所相关专家伊莱恩·胡斯尼也曾就这个问题给出过解释，他表示“寒冷不会引起关节炎，但会暂时让它更痛”。

我们来解读一下这句话，前半句直接否定了“老寒腿”是冻出来的这一结论，后半句则告诉我们“人们为什么会错误地产生这种感觉—因为老寒腿患者遇冷会使疼痛加重。”

老寒腿的真正原因

骨关节炎的发生发展是一种长期、慢性、渐进的病理过程，一般认为致病因素包括机械性、生物性及其相互作用所致。其中年龄是主要高危因素。其他因素还包括：软骨营养、代谢异常、生物力学方面的应力平衡失衡；生物化学的改变；酶对软骨基质的异常降解作用；以及累积性微小创伤、肥胖、关节负荷增加等因素。

女性发病率较男性要高，在绝经后有明显增加，这可能与关节软骨中雌激素受体有关，因为雌激素在维持关节组织和关节本身的稳态方面具有一定的作用。

受凉后关节疼是一种表现

在临床上，很多老寒腿患者在描述膝关节疼痛时，会有“每逢阴天下雨或气候转凉、受寒后，关节疼痛就会诱发或加重”的表述。这是因为关节在受凉的情况下，会出现周围肌肉收缩、关节僵硬、滑液分泌减少、局部血液循环减慢等情况，代谢产物容易在局部积聚；不好的天气也使得人们的活动意愿降低，而适当的关节运动有助于减轻症状；坏天气还使人产生负面心情，这些综合因素影响，都会加重关节炎的疼痛症状。

随着社会进步，我们的居住条件和工作环境都得到了很大的改善，尤其对于生活空间的温度控制变得比从前容易了很多。夏季酷暑之下，很容易因为贪凉而让空调一直保持低温状态；而冬季的环境保暖措施又足够完备，所以大家也不太在意衣物的保暖性。因而每年都要上演“你妈喊你穿秋裤”的大型“唠叨”剧情。

老寒腿不是冻出来的，而是由于软骨退化或损伤导致的，虽然妈妈们劝我们穿秋裤是出于好意，但也要讲科学嘛，说不定换个角度劝，大家更能接受，比如“不注意保暖容易冻成面瘫嘴歪眼斜”！