喝了祛湿茶后嘴唇干是什么原因(喝祛湿茶嘴唇发干)
大家好,我是米医生
最近说口干舌燥的患者很多
周六门诊就遇见一个患者
看完她的舌头
我说了句:
舌体偏胖,舌苔白腻,湿气很重啊
听完后她问我:
米医生
湿气重是不是身体里水多?
为什么我喝水不少
却还是一直口干舌燥呢?
为什么?
原因很简单
因为湿气归湿气
津液归津液
(口水,唾液也是津液的一种)
我们不能把它们混为一谈
你不能说身体里水湿很重
就把水湿挪过来当唾液润泽口腔
那不可能
相反,湿气越重,反而越容易口干
脾虚生湿不生津
![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/554ead1c79e54e5787813546e8da4e14~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1969809732&x-signature=dZ0myvYjB0C%2BlnXmKy81dDTezwY%3D)
一般什么情况会引起口干?
去翻医书,病机不外乎二个
津液输布失常
or
阴津亏损
阴津亏损我们放到后面再说
今天先说津液输布失常
何为津液?
津液概念很广
它包含人体所有一切正常水液的总称
大到胃液,肠液,尿,汗。。。
小到唾液,眼泪,口水,关节液。。。
这些都是津液
津液能滋润我们身体的所有器官
它会滋润皮肤
让皮肤有弹性
津液充足
你的眼睛,鼻腔,嘴巴就不会发干。。。。
人体重的60%-70%都是液体组成
津液的输布,生成,排泄过程很复杂
它离不开肺脾肾。。
它依赖多个脏腑共同协作
所以
嘴巴干看似一个简单的症状
但背后
涉及到很多个脏腑共同协作
![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/169fc3caf5ad4025a8cc1c81348d84c8~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1969809732&x-signature=3Yeh%2Byc1t1hZ3TkvdprV7OZ1tlI%3D)
其中重中之重,还是脾胃
因为第一:
生成津液(口水,汗液。。)的原材料
不是别的东东
主要是我们吃下去的食物
食物会经过胃,大肠,小肠消化
经过这一步后,食物变成了营养水液
接下来轮到脾
脾会接收这部分食物营养水液
负责运化
何为运化?
就是对食物营养水液进行二次加工
再一次吸收其中的营养,水分
如果脾的运化能力很strong
那食物营养水液
就会乖乖被转化成津液
津液产量达达。。。
你怎么会口干呢?
但如果脾的运化能力很差!!!
食物营养水液非但转化不成津液
反而会停滞在体内
变成湿气了
所以、、、、
从某种程度上来说
你可以这样理解:
当一个人津液足的时候
他的湿气一定不会多
但,如果一个人湿气很重的时候
他的津液肯定不足
这个背后的原因主要就指向——
生产津液的脾胃能力问题
脾胃运化水液无力
直接导致津液产量不足
其次,津液的输布还依赖脾气向上升清
脾喜燥恶湿
湿气那么重
就像给脾套了一件湿衣服
它还怎么向上升清?
脾无力升清
脾不散精
津不上承
你的嘴巴当然发干(缺津少液啊)
所以,归根到底:
唾液不足,嘴巴发干
主要原因在于脾虚
![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/35b11289bf3149238aefd10500694b09~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1969809732&x-signature=QIcKPhy40tmqGGCgAXiHbRuotMQ%3D)
怎么看脾虚不虚?
最简单就是看舌头中部舌苔
舌苔厚腻---湿气必重
湿气重脾胃运化能力一定不好
中医里有句话叫:
百病皆由脾胃衰而生也
脾胃一虚:湿气来了
湿气久了
它的升级版--痰,也来了
如果再撞上心情郁闷,气郁,气滞
痰停到哪里,病就在哪
痰停到乳房就是乳腺增生
停到子宫,就是子宫肌瘤。。。。。
所以中医治这些病
都是从化痰入手
其本质在于调脾胃,疏肝气
尤其今年辛丑年上半年
太阴湿土司天
寒湿较重
下面这些“湿”的症状都会加重:
1,胃肠有水声
2,口粘,口腻,口干不欲饮水;
3,嗜睡困顿,四肢乏力;
4,头重;
5,胸闷,憋得慌;
6,喉咙里好像有东西,有痰;
7,脸上油光满面;
8,大便不成形,里面能看见没消化的菜叶子,或者前干后溏;
9,白带增多,湿疹加重;
。。。。。
怎么对付湿气?
正如神秀大师所说:“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。”
1,注意远离外湿
不要头发湿漉漉就睡觉
淋雨了请及时擦干。。。。
相信我,远离外湿,对你百益无害
2,少吃冷饮,肥甘厚味瓜果生冷
3,尽量保持心情愉快
为什么心情愉快会对脾胃好?
因为肝主情志,肝木克脾土
肝怒,肝郁
现代人的坏情绪最伤害脾胃
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湿气,它就像人身体里的垃圾
只要你活着
只要你吃五谷杂粮
只要你有七情六欲
它就会天天产生
身而为人
很难没有湿气
记得给自己温胆汤泡泡脚
出出汗,祛祛湿
让身体里的湿气少一点吧