每天起床后鼻子干是什么原因(起床后鼻子干是怎么回事)

为什么你会睡到半夜容易口干呢？今天刘医生来告诉你答案。

有些人晚上睡觉很容易口干，必须得喝点水，而且这种情况往往在冬天加重，严重的话甚至会影响到睡眠。这究竟是什么原因呢？

我们先来说一个大家比较容易理解、可以亲身体验到的事情，就是在夏天感觉到明显的不舒服，比如说没精神、乏力、昏沉，但是春天、秋天、冬天没事，这多见是体内痰湿过重引起的，由于夏天外面湿气重，再加上体内湿气重，内外相引，就会出现这种情况。再一个，如果你出汗过多也会引起这些症状。

由此就可以很好理解，冬天口干加重这一表现了。最多见的一个是阴虚，一个是阴虚有热。大家想，本来体内的阴液就不足，再加上冬天的天气比较干燥，会耗伤到津液，就容易出现口干、晚上睡不着的情况。当阴虚有热，或者有肺火的时候，津液会遭到蒸耗，也容易出现口干、晚上睡不着。

我们就先从常见的说起，如果你一到秋天、冬天，鼻干、咽干比较严重，口干比较明显，有时候还会犯鼻炎，伸出来舌头一看，舌苔燥，这多见是肺阴亏虚引起的，通常会考虑使用滋阴效果较好的养阴清肺丸来滋阴润燥。

如果你除了出现干燥的一些症状之外，还有五心烦热、盗汗的表现，并且伸出来舌头一看，舌头的颜色比较红，舌苔少，这往往是阴液亏虚引起的，我们又叫做阴虚，大多参考有养阴作用的百合固金片。如果你不光感觉到干，脸上还容易长痘，嗓子、鼻子也疼的厉害，伸出来舌头一看，舌红、苔黄，这时就要一边滋阴一边清火，往往考虑清肺抑火片。

如果你一到冬天，就容易出现腰膝酸软、头晕眼花、记忆力减退、五心烦热、盗汗的症状，伸出来舌头一看，舌红、苔少，这不光是肺阴虚了，而是肾阴亏虚了，这时多参考六味地黄丸。如果你感觉到自己不光阴虚，还有上火的一些症状，这时可以参考清虚火效果较好的知柏地黄丸。

我们除了使用这些药物之外，还有可以通过按揉穴位来辅助缓解。

最常用的穴位，一个是三阴交，一个是照海穴，都在我们脚的内侧，三阴交在我们脚的内踝尖上三寸，也就是我们四个手指头并起来的宽度，也正好是在胫骨后缘这个地方，对于阴虚火旺引起的口干，在晚上睡觉前多去按揉这个穴位，可以得到比较好的滋阴效果。照海穴在我们内踝尖下方有个比较明显的凹陷这个地方，它不仅可以滋阴，还对于阴虚引起的喉咙干痒效果较好。

到这里大家应该就可以搞清楚晚上容易口干到底是怎么回事了，可以对照参考一下。今天就给大家讲到这里，有什么问题可以在下方给刘医生留言，帮你辨证分析。