16岁女孩缺黄体酮是什么原因(黄体酮低是什么原因)

对于女性来说，黄体酮是非常重要的，它充足的话，女性看起来会更年轻，身体也会更健康，并且还会影响到女性的生育力。生活中，不少女性在查身体的时候，都会发现自己的这一项数值偏低，不知道原因也不知道对身体健康会有什么影响，事关健康，所以是很有必要了解的，此文我们就一起来揪出原因，并找到正确的缓解办法。

女性黄体酮数值偏低，是怎么回事？

有一定的身体发育不完全的因素，若是女性发育受到阻碍了，不成熟的话，就无法生成这种物质了，血液中的这种物质的含量也会相应地降低，它自然就会变低。

还与女性的日常生活习惯息息相关，很多女性喜欢熬夜刷剧的，就容易影响到身体的正常代谢，容易失衡，体内的内环境会受到破坏；通过节食的方式来减肥，或是平时总挑食、经常吃刺激性较强的食物的，身体得不到充足的营养了，也会失去平衡，这都可能会引起该数值偏低。

当代女性的压力并不比男性要小，要照顾家庭，也要工作，精神上很容易会焦虑和压力，人长期处于这种过度紧张和疲惫的状态中，也会影响到体内某些物质的平衡，也可能会使这个数值出现偏低的现象。

数值偏低的话，女性的身体是会出现一些异常现象的，如果下面的几个现象你有的话，最好要及时的补充补充了，或能规避掉一系列的健康隐患。

会影响到月经的正常，经期可能会不准，变得不规律，可能会出现延迟的情况，且在经期间，还或会造成不同程度的腹痛，月经量也容易增多。月经本就对女性健康是很重要，它又缺乏的话，对健康的影响或更大。

皮肤状态还会变差，虽然我们中国人是黄种人，但若身体健康，脸色一般是红润有光泽的，但如果体内这种物质不足的话，皮肤就会失去原有的弹性，会越来越松弛、显老，看起来就像“黄脸婆”一样。

睡眠质量还会下降，即便是身体已经很疲劳了，但由于该物质不足，会影响到身体的平衡，常常会出现失眠多梦的现象，睡眠质量和人的精神状态都比较差。

这种物质是女性怀孕的一个很重要的物质，如果数值偏低的话，可能比较难怀上，就算是已经成功怀上了，它不足的话，也可能会出现突发的情况，不容易留住，长期缺乏，可能真的会影响女性怀孕的，不得不重视！

不过，若你能及时发现这些异常的话，并及时的调理，或就能有很好的改善了，建议这类女性在日常生活中，常吃点大豆、豆腐等豆制品，豆类食物中含有一种很特殊的物质，跟该物质相似，有利于促进身体的平衡，或能及时补充，避免对健康造成不好的影响。

结语：黄体酮对女性的颜值和健康的影响都是非常大的，数值偏低的原因或是以上几种，对身体的影响也告诉大家了，不妨对照自查，看你需不需要补充？

【来源：民福康】

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