心不狠咳嗽是什么原因(咳嗽不到底是什么原因)心不狠咳嗽是什么原因(咳嗽不到底是什么原因)

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心不狠咳嗽是什么原因(咳嗽不到底是什么原因)

心不狠咳嗽是什么原因(咳嗽不到底是什么原因)

这两天妖风四起,气温骤降。清晨起来总感觉胸闷难受,一口气吸不进来又呼不出去,像是被一股无形的力量扼住了咽喉。

有的人只是因为秋衣穿反了,而有的人可能已经被“隐形杀手”慢阻肺悄无声息地盯上了!

有数据统计,我国慢阻肺患者人数已经接近1亿人。在60岁以上的人群中患病率超过25%,可以说,每4个老年人中,就有一个慢阻肺患者!

什么是慢阻肺?

慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病,不仅会让人呼吸困难、胸闷气喘,还伴有慢性咳嗽,咳痰。

你或许觉得它很陌生,但千万别大意!

慢阻肺有多可怕?


就像鱼离开了水一样,一旦被慢阻肺缠上,它会在潜移默化中,慢慢啃噬你的肺,夺走你的呼吸,直到你全身脏器因为缺氧而走向衰竭。


这个过程是不可逆的,如果发现和治疗不及时,就只能一步步走向窒息。

虽然很凶狠,但由于它早期非常善于隐藏自己,很多人意识不到这个“杀手”的存在,等到它现出原形时,为时已晚。


所以要对付这个“隐形杀手”,就要“快准狠”,在它放大招之前,趁早发现并快速出手还击。

怎么早期发现慢阻肺?


不管多么善于掩饰,慢阻肺总会露出一些蛛丝马迹:

慢性咳嗽


晨间咳嗽更为明显,夜间有阵咳或排痰。当气道严重阻塞,通常仅有呼吸困难而不表现出咳嗽。

咳痰


一般为白色黏液或浆液性泡沫痰,偶尔会带有血丝,清晨痰多。

气短或呼吸困难


早期不明显,病情加重时会出现喘息、胸闷、疲乏、消瘦、焦虑、体重下降、食欲减退等其他非典型症状。

慢阻肺高危人群:40岁以上,长期吸烟。吸烟是导致慢阻肺的重要原因,吸烟时间越长,吸烟量越大,患病率就越高;有慢阻肺家族史反复咳嗽咳痰;经常暴露在油烟、粉尘环境中的。接触粉尘和化学物质(柴火和木炭等燃烧时的烟雾颗粒、过敏原、工业废气和室内被污染的空气等)也是重要发病因素。怎么远离慢阻肺?


对付慢阻肺,最好的办法是不给它出手的机会!

首先要戒烟,远离空气污染。合理膳食,防止营养不良。营养不良会大大增加慢阻肺的患病率和死亡率!加强有效锻炼,可以适当增加户外活动,以适应气候变化,锻炼耐寒能力,增强呼吸道免疫力。预防感冒和呼吸道的反复感染,及时接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等。

指导 专家:呼吸与危重症医学科 胡轶

策划/编辑:阮喆

审核/校对:卢亚芳 刘志俊 张梦婷

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