很多人一上了年纪会发现自己总感觉屁股胀胀的，“菊花”口总感觉有便便，想要去厕所，但是不管使多大的劲都很难排出，这种坠胀的感觉伴随一整天，无法安心工作和生活，严重影响了生活质量，每天都是心情低落。这种情况女性多见，临床上把这种情况称为“肛门坠胀”，这种疾病虽不是很严重的身体疾患，但是却是很棘手的疾病，因为做CT、核磁共振、肛门B超、结肠镜等检查都无法找到问题的根源。那“肛门坠胀”究竟是个什么疾病？该怎么治疗呢？

其实确切的说，“肛门坠胀”不能称之为一种病，它是一种不适症状，往往继发于其他的肛肠疾患，“肛门坠胀”主要表现为：肛门直肠的下坠感、胀痛、异物感、便意感等等。随着病程的延长，部分人还会伴发一些精神症状，如紧张、焦虑、失眠、多疑等。肛门坠胀的病因十分复杂，究其原因，主要有以下几个方面：

1.肛门直肠脱垂性疾病：主要有以脱垂为主的痔疮以及直肠黏膜内脱垂，女性多见，前者表现为痔核反复脱出肛外，后者表现为直肠黏膜松弛，与黏膜下组织分离，从而引起肛门坠胀感及排便不尽感。痔疮大家都很熟悉，几乎每个人在一生中都逃脱不了，但是直肠黏膜内脱垂是一种什么疾病呢？直肠黏膜内脱垂好发于绝经后女性，由于女性绝经后雌激素水平下降，从而导致直肠的表面黏膜松弛，松弛的黏膜堵住肛门，就会有肛门坠胀感，并且也会影响排便，排便不尽所以总是有排便的感觉。在女性当中，经过顺产的女性更容易发生，女性分娩时对盆底的压力会加重之后的症状。

2.肛门直肠炎症：炎症也是引起肛门坠胀的主要原因之一。由于炎症的刺激，少量的粪便积在直肠就会引起排便感，导致便意频繁，在排便时由于粪便量少，需用力排，进一步加重了直肠压力，导致坠胀显著。肛门直肠炎症导致的肛门坠胀感病程一般都比较久，此时需要注意饮食，忌烟酒，忌辛辣，忌浓茶及咖啡。

3.肛周脓肿：之前的文章有提到肛周脓肿主要导致肛门胀痛，但是如果脓肿位置较深的话，疼痛常不明显，会表现为肛门坠胀、坠痛，但是除了肛门坠胀，基本还会有发热，无法排尿等症状，所以较容易区分，一旦发现这些症状，应立即去医院就诊，不得耽误。

4.其他疾病：妇科疾病如慢性盆腔炎，也会表现为肛门的坠胀疼痛，劳累时或经期时症状会加重。骨科疾病如尾骶骨病变或外伤也会引起肛门直肠的坠胀不适。但是这种情况容易诊断，也比较容易治疗。

一旦有肛门坠胀的症状，首先就是应该去医院就诊，通过病史及技术手段查找病因。对于大部分女性来说，保持心情舒畅，保持会阴清洁，坚持体育锻炼能减少绝经后肛门坠胀的风险。另外分娩次数较多会增加其风险，所以对于分娩后的女性，应该适时增加盆底锻炼，如凯格尔运动，具体什么是凯格尔运动我会在之后文章中讲述，有兴趣的读者可以转发分享及点赞。