腰疼腰凉酸涩无力，分享一味中药调理！

朋友前几周找到我，说自己母亲现在感觉腰部一直凉嗖嗖的，老是感觉有冷风灌进来一样，所以感觉很不舒服，现在有时候腰部还得贴个暖宝宝，不然实在是很难受，当时就询问具体情况，和他母亲也通话聊了一下，说自己大概是之前年轻坐月子的时候着凉了，其实腰痛一直是个老毛病，有很长一段时间了。

但是因为时好时坏，并没有严重到影响自己生活所以一直也没有在意，但是最近一段时间腰部不知道怎么了就是感觉冷痛冷痛的，很不舒服，之前一直也没有出现这种情况，于是询问最近有没有受凉呢？回答说也就前几日降温的时候有一天自己出去干活，但是并没有受凉啊。于是让发了一张舌苔看看，结合舌苔和患者自述诊断为阳虚型腰痛。

当时就给说了一个很简单的方子，说可以先调理看看。

方组：肉桂。

用法：碾碎成末伴温水服下，一天一次就可以。

朋友听完之后还大吃一惊，说中药不都是一幅一幅好多药材组成的吗，你这怎么只有一味药，我说你母亲这种冷痛情况并不是很严重，就诊也比较及时，所以这个肉桂可以先吃3-5天，后续可以再进行加减调理间歇性的腰痛。

不出三天时间，朋友就说腰间冷痛消失了，实在是牛，后面还需要怎么调理，想一次性的把母亲这多年来的老毛病给调理好，不然这复发实在是难受，于是在原方基础上又给开出一张方子：

方组：党参、黄茋、当归、牛膝、杜仲、川断、玄胡。

此方主要就是调理各种腰痛，补阳气壮腰膝和补气血。

今天也是特此分享出来，希望给大家带来帮助，同时介绍两个穴位，一个是命门穴一个是肾俞穴，可以经常进行艾灸一下，对于缓解腰部疼痛以及冷痛有不错的疗效。

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