白带牵丝是什么原因()

当代社会，女性患妇科疾病的病例数居高不下。作为女性，我们应该时刻关注自己的身体健康，除了每年在医院进行的全方位体检之外，我们也可以在家里进行简单自检，以便于尽早发现端倪，将妇科疾病扼杀在摇篮里。那么，女性如何在家进行自检，查看自身身体健康状况呢？这4种自检方法，助你更加健康美丽，一定不能错过。

1.乳房自检

通过乳房自检，可以提早发现乳房中是否长有肿块。乳房中的肿块虽然大多数是良性的，但有一部分却是乳腺癌的征兆，及早发现并治疗能让乳腺癌的治愈率大大提高。女性每月都要进行的乳房自检十分重要，其最佳时间是经期后的7~10天内。乳房自检包括视诊与触诊两大类，前者即在镜子前完成抬起或放下双臂、挺胸、弯腰等动作，从各种角度观察乳房的形状、大小、颜色等；后者即用手按不同路线触摸乳房，检查乳房中是否存在肿块，若发现乳房出现硬块或皱缩等症状，则可能是患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病，若乳房出现红肿和疼痛的症状，则可能患有乳腺炎症。一旦乳房出现异常，一定要尽早去医院检查与治疗。

2.月经自检

很多疾病的前期症状都会表现在月经上，因此，月经自检是反映女性身体健康的重要途径。月经自检包含4个项目，月经周期、月经期、经血量及经血颜色。两次行经第一天的间隔被称为月经周期，正常时间为20~35天，周期长短因人而异，提前或推迟7~10天都是正常的，最重要的是要具有一定的规律性。阴道流血的时间段称为月经期，正常的月经期会持续3~7天。女性经血量因人而异，通常认为一天换3~5次卫生巾为正常。正常经血不凝固，颜色呈暗红色。

3.白带自检

当女性生殖器官受到细菌感染或是患有妇科疾病时，通常会提早表现在白带上，因此，我们可以通过进行白带自检来提早注意到自身是否患病。正常白带应呈现稀薄的状态，排卵期间的白带则会有牵丝的现象。在平时，健康的白带量比较少，到了排卵期才会增多。健康白带无色或微微发黄，且没有味道。不健康的白带可能与细菌性阴道炎、宫颈炎等疾病有关。

4.外阴自检

外阴自检包括望检、闻检、触检三个步骤。望检就是从小镜子中观察外阴状况，正常情况下，阴毛呈尖端向下的三角形分布，大阴唇色素沉着、颜色略深，小阴唇颜色略红。闻检就是用鼻子嗅阴道分泌物及外阴散发的气味，正常状态下，外阴应该是无味或略带清淡的腥味和汗酸味的。触检是指用干净的手指从阴部部位开始，从上至下，依次触摸外阴，直至肛门，正常状态下，外阴不应存在小的结节或肿块，且不用力按压就不会有疼痛感。

总之，女性爱护自身身体健康是非常重要的，定期体检与自检也是很有必要的。希望这篇文章中的自检方法能够对你有所帮助，让你更加健康美丽。

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