坐着吃东西站起来倒地是什么原因(坐着站起来晕倒是什么情况)

在日常生活中经常发生这一类现象，即久蹲、久站或久躺后，突然站起来会出现头晕或眼前发黑，大约几秒钟后就能恢复到正常。

大部分人认为这是贫血引起的，但其实这并不是唯一因素，也有可能是体内血糖过低或体位性低血压等，不妨一起来都有哪些原因。

1、血糖过低

　　一般情况下来说血糖低的人是很容易出现了头晕不适的症状，这个也是与患者自身体质有一定的关系，应该尽快地去就医检查，在确定具体的原因之后可以通过药物以及饮食来进行调理。

　　当我们人体的血糖下降到了一定程度的时候，脑部血液供给就会出现一些问题，所以会出现了头晕的症状，这个时候不可以擅自服用一些药物来进行治疗的，低血糖疾病的主要原因就是缺乏营养而造成的，所以应该及时的给身体补充营养才可以，平时生活当中如果因为血糖低出现了头晕的时候，可以吃块巧克力来缓解。

2、体位性低血压

蹲久了站起来会出现头晕、眼花，甚至会出现晕倒，这种现象叫直立性低血压。这种症状多发生在中老年人，由于血管的反应顺应性差，会出现脑的灌注下降，表现脑供血不足的现象。

对于老年人不要久蹲，特别是在如厕时最好坐便。在活动、体位改变的时候动作缓慢一些，尤其是夜间上厕所，先坐起三分钟后再站起来，避免晕倒。

一些发生直立性低血压是有全身疾病的，如心脏病变或者长期营养不良、脱水的病人，或者肾上腺功能不全、中枢神经有某些变性的病人，表现为直立性低血压，这一部分人需要就医，由医生帮助控制。

3、血液粘稠度高

下蹲时费劲，起身时头晕，排除贫血的可能性，需警惕身体粘稠度过高。血液黏稠是不会直接导致头晕，不过患者出现血液黏稠的情况以后会影响到脑部供氧，脑部氧气供应不足就会表现出头晕、恶心等症状。

温馨提示

偶尔出现一两次蹲久后起身头晕的现象不必太担心，若是反复出现需引起重视，及时去医院查明原因并且针对性治疗。另外要养成良好的生活习惯，多注意休息，合理安排一日三餐。