宝宝总喜欢趴着睡是怎么回事(宝宝总喜欢趴着睡是什么原因)文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
宝宝喜欢趴着睡觉几乎是全世界统一的，尽管姿势看上去很萌，但也让广大老母亲们操碎了心。
我家宝宝4个月时也总喜欢趴睡，搞得我晚上连觉都睡不好。因为我总担心这样他会呼吸不畅，甚至被枕头床单堵住鼻孔，还怕长期压着心脏和胃部，对身体发育不利。
因此，每天晚上睡一会儿，我就要醒来帮宝宝变换姿势，可没过多久再一看，宝宝又换成趴睡的姿势了。
听其他宝妈的分享，有的孩子一直到1岁多还是喜欢趴睡。然而看着宝宝睡得香甜，我们的心却也放不下。
大家比较关心的问题，都是趴睡是不是容易猝死？要不要干预？想知道答案，父母需要先了解宝宝趴睡背后的原因。
1）有安全感
大部分宝宝在腹中时，都会保持背部朝外的蜷缩姿势。
因此出生后他也习惯趴着睡觉，这与在妈妈肚子里的姿势非常相似。除了习惯原因之外，宝宝趴着睡与床紧贴，也会非常有安全感，不那么焦虑，踏实又放松。
2）缓解身体不适
如果宝宝之前已经能仰睡了，这段时间又突然变换成趴睡，很可能是存在腹部不适的问题，宝妈要根据其他症状判断宝宝是否存在便秘、消化不良、腹泻、食物过敏等症状。
当然，也有的宝宝是因为鼻塞，感觉鼻子不通气，才会通过趴睡进行缓解。
如果不确定的话，最好带宝宝去医院检查，明确具体原因。
首先我们要明确，仰睡、趴睡、侧睡这三种睡姿都是各有利弊的。
仰睡能最大程度上降低婴幼儿猝死综合症的发生率，也有利于身体血液循环，但不利于保持孩子的头型，可能会睡成偏头或扁头。侧睡能避免呛奶导致窒息，但若长期保持这种姿势，可能会使宝宝出现头和脸不对称的情况。趴睡时宝宝的鼻咽气道变大，呼吸频率更高，因此呼进去的氧气更多，还能锻炼背部肌肉力量，更快学会翻身和抬头。但趴睡危险性高，因此需要宝妈在旁边看护，并避免在床上放毛绒玩具等柔软的杂物。一般建议仰睡、侧睡和短时间趴睡这三种相结合，尤其是月龄比较小的宝宝，宝妈要帮他们经常变换睡觉姿势，而且侧睡要左右相互交替。
而白天清醒时，尽量让宝宝趴在自己身上睡，进行袋鼠式护理。这种情况下，宝宝感到全身放松，睡眠质量更高，也能增强母子之间的情感联结。
事实上，父母是否需干预宝宝趴睡，要视具体情况而定。
1）宝宝还不会翻身，建议干预
小月龄的宝宝由于颈部肌肉还不够强大，因此无法抬头或翻身，如果趴睡时不小心堵住嘴鼻，且父母不在身边，就会增加猝死的几率，建议干预。
白天宝宝清醒时，可以让他多趴着做Tummy Time，能促进大运动发展，而且这种情况下宝宝的视野比较广，也有利于增长认知。
2）宝宝已经学会翻身，不要过多干预
已经学会翻身的宝宝是可以自行调节睡姿的，他会根据当前的舒适程度选择最适合的睡姿，如果感觉呼吸不畅，能自己转动头部。
因此，家长不要过多干涉，最好让宝宝自己决定。
但需要注意的是，床上不能有其他会带来安全隐患的东西，比如毛绒玩具、小毯子，此外床也不能太软。
3）特殊情况，不要趴睡
虽说趴睡在能保证安全前提的情况下，对宝宝来说是很有好处的，但有些特殊的宝宝却不适宜采用这种睡姿。
比如患有先天性心脏病、肺炎、先天性喘鸣、痰多、脑瘫的婴儿，趴睡的风险会很大，猝死率较仰睡高出2.3~13.1倍，当然医生一般也会特地叮嘱宝妈。
总结来说，宝宝喜欢趴睡是有原因的，一般情况下无需特意干涉，只要能确保安全怎么睡都行。
但如果家长要离开，不能看护宝宝，则不能趴睡。
此外，床上不要堆积杂物，也不要铺得太软，一来趴着睡容易使口鼻陷进去，不利于呼吸，二来也会对宝宝的脊椎发育造成消极影响。
以上。
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