作业时心悸是什么原因()

最近疫情严重，为了响应教育部“停课不停学”的号召，很多学校开启了线上教学，孩子们都只能在家学习。这下网络上热闹了，大量用户注册导致APP全线崩溃；老师们非常不熟练地做起了线上主播；同学们在上课的同时，也是调侃不断，制作各种而各样的表情包。一切都在纷乱而不失和谐地进行着……

在这些热闹之外，还有一群快要头秃的人，他们统称为“小学生的家长”，各种老师线上布置作业，孩子根本无法独立完成，就需要各位家长大显神通。“在住户群里喊楼上别吵了，楼上回复在陪孩子上体育课”，家长们也哭笑不得，这样的段子每天都在上演。

“这个读b、这个念p，宝宝一定要分清了，记得了吗？”

“记得了！”

“b是朝上的，p是朝下的，记得了吗？”

“记得了！”

“这个读什么呀？”

“b！”

“这个呢？”

“p！”

“非常棒”

……

午饭过后，

“宝宝，这个字母是什么呀？”

“p！”

“这个呢”

"p!"

"为什么两个都是p！！！“

一早上尽心尽力教个不停，孩子口口声声说会了，吃了一顿饭却忘得一干二净，老母亲们只能“仰天长啸”。面对这种情况，家长们通常会采取两种战略：1、生气，让孩子自己领悟一下；2、压下火气，再来一次。

凡此种种，事后反思，家长们往往会得出几种结论：1、孩子没有认真听我讲话，注意力不集中；2、孩子是不是发育迟缓，脑子跟不上；3、是不是自己的教育方法有问题。无论是哪种，都足够让家长陷入无穷无尽的焦虑中。

其实，这样的问题并不是个例，许多孩子都有这样的情况。不光是在家庭教育中，在学校孩子们也会出现这样的情况。有些老师经常习惯性地在课堂上问孩子们”这道题会了吗？“，大部分的孩子都回答会了。但是，在课后修改时，老师们会发现很多孩子其实并不能独立解答出来。如何去判断孩子们是否真的将知识掌握了，老师们有时候也很苦恼，虽然有一套自己的教育方法，但依旧不能避免班级中存在这样的情况。

那些笃定自己都已经“理解”了的孩子有时候也很无辜，发生这种现象一般有以下三种情况：

第一种：成为懒惰应声虫的孩子。比如，在课堂上集体回答问题时，有一部分学生就是在滥竽充数，不懂装懂。因为集体回答时老师不会点名哪个同学说错了，于是这些孩子就会随大流，在从众心理的驱使下，完全失去了自己的思考。

别人说“会了”，他们也说“会了”，别人不吱声，他们也不吱声。这样的孩子在今后的成长中往往很容易受到周围环境的影响，缺乏主见。家长们一定要注意，帮助孩子改掉这个坏习惯。

第二种：既是提问者又是“暗示者”的老师家长。有些老师上课会习惯性地问孩子们“这样做对不对呀？”，孩子们就会在”对“或者”不对”中二选一；甚至有一些家长在给孩子讲作业的过程中就会“偷懒”，直接给出一个答案，问孩子“对不对”。

其实，在这个过程中，家长已经成为了隐藏的“暗示者”。孩子会根据大人询问的语气来回答问题。他们往往忽略了问题本身，而想着如何去取悦父母和老师，“妈妈到底是想让我回答对还是不对呢？”“老师这道题，到底是想让我们回答什么呢？”

有些家长可能会说“我没有给孩子这样的暗示啊”，其实，我们所说的“对不对？”“会了吗？”这些话在大多数孩子看来都是压力本身。有研究证明，孩子在在学习的环境中有较大压力时，反而会走神。

对此，美国科学家还进行了一项研究，小学老师总觉得孩子们上课抖腿行为懒散不利于集中精力学习，但是科学家们发现恰恰相反，上课抖腿的孩子反而注意力更集中。因为孩子在抖腿的过程中，会缓解一部分的压力，所以，我们也不要把孩子逼得太紧，不停地询问“会不会”“对不对”只会让孩子处于压力之中，而无法将精力放在学习上。

第三种：不会却不自知的孩子。这一类孩子让我比较“心疼”，因为他们努力学习，认真听讲，原以为自己掌握了知识，但是在操作的过程中又陷入迷茫。考试历来就是注重结果，所以，很多家长当看到孩子可怜的分数时，理所当然地认为孩子没有认真学习。除却失望、痛心、批评，丝毫没有考虑过造成这种局面的深层原因。

在此，我真想替这样的孩子们说一句“宝宝心里苦”。此类情况出现往往是因为家长“高估”了自己孩子的学习能力，在现在快速、高强度的教育下，一些知识其实已经超过了孩子的理解范围，孩子以为自己掌握了，实际只是浮于表层并没有做到把知识消化整合。

面对这样的孩子，家长千万不能急于粗鲁教育，否则很容易伤害孩子的自信心。对于自尊心较强的孩子来说，父母的一味批评，很容易让他们产生“我怎么这么笨”的想法，从而让他们陷入深深地自我怀疑之中。

现在很多学校都采取线上教学、线下作业的模式，虽然给很多家长带来了困扰，但也是给予家长们历练的好机会。在家陪孩子学习，能够近距离地接触观察孩子，从中发现孩子身上的一些小习惯，让孩子有则改之，无则加勉。家长和孩子之间应该如何能构建和谐的学习氛围呢？根据我和孩子的相处经验，给各位父母提几点建议。

第一，成为一个“信息过滤器”，帮孩子捋顺作业，放松心情。现在许多老师线上布置作业，可能无法顾及到孩子们所处的现实情况，所以布置作业在现有条件下可能无法完成。这时候就需要家长们过滤信息，如果现有条件下无法完成作业，家长千万不能急于抱怨，这样会让孩子焦虑，从而对学习产生其他的想法。家长可以和老师沟通，理解老师的教学目的，商量一下能否换一种方法来完成作业。

还记得女儿的老师要求孩子回家做“苹果里的五角星”的实验，当时家里刚好没有苹果了，孩子急得不行。我当时想了想，告诉孩子：“老师做这件事其实是想锻炼一下你们的动手能力，验证实验结果。而且咱们家现在没有苹果了，但妈妈认为，咱们用梨代替苹果应该也是可以的。我们先跟老师打个电话说明情况可以吗？”于是，我给老师打电话说明了情况，老师说没问题，本来也是为了提高孩子们的动手能力和思维能力。就这样，女儿拿了一个梨和我一起做实验，切开后发现里面同样有“五角星”。

因为这件事，孩子高兴了很久，觉得自己有了了不起的发现。所以，在当下，家长一定要戒骄戒躁，和老师做好沟通，同时也要教育孩子，遇到类似的问题时要冷静，换一条路，我们依旧能够到达目的地。

第二，帮孩子细化作业，减少沟通阻碍。这段时间，我在网上看到很多作业都是让孩子学习新字，这也让很多家长头疼，教了好多遍孩子还是不会写，或者是写的不规范。这种情况下，家长千万不要焦虑。教了十几遍孩子还不会，有可能是他们真的没有掌握其中的技巧。遇到此类情况时，我们不妨帮孩子把作业分解细化。

比如写一个汉字，如果是用到田字格的本子，可以教孩子将每一笔一划写到哪个位置。如果一味地告诉孩子这一笔写的长一点，那一笔写的短一点根本没用，因为孩子理解不了长一点是个怎样的范围。

如果能发现存在的问题，将这些问题量化、细化，说清楚，家长和孩子之间的沟通成本会有很大的降低。比如，孩子不会做数学题，很大可能是没有读懂题，于是帮孩子理解题目就是关键，一味地讲解做题步骤就是无用。只有对症下药，才能将问题细化，进而解决掉。

第三，家长要成为行走的“观察器”，观察孩子的言行，帮他们解决困难。孩子在家做作业的过程中，家长需要认真观察孩子迟迟未完成作业究竟是什么问题。有可能是因为笔不好用，也有可能是因为橡皮擦不干净。千万不要忽略这些小问题，他们有可能使孩子厌恶学习，影响孩子的专注力。

因此，家长在家要观察孩子学习中遇到的与学习本身无关的困难，给孩子清除学习路上的绊脚石。但是家长也要注意，如果发现孩子迟迟未完成作业是因为拖延或者走神，也一定要帮助他们纠正。

第四，角色扮演，让孩子学会知识输出。这一点是帮助家长们给孩子在家做一个检测。有些家长不知道孩子是否将知识掌握了，这时候可以采取一些角色扮演，比如让孩子扮演老师，给你讲解这两天所学习的知识。在这个过程中家长能够掌握孩子的学习动态，而且让孩子做到知识输出，能够使他有一个更加深刻的理解。在这个过程中，家长还能够增加和孩子之间的沟通时间，有助于双方相互理解。

疫情来临，很多家长也都在家办公，有了更多和孩子相处的时间。虽然家里一个娃，叽叽喳喳吵翻天，但是这也不失为一个走进孩子生活的好机会。希望各位家长能够抓住这次机会，发现孩子身上的小问题，小优点，对自己的孩子有一个更加完整的认识。

在家带娃还有哪些有趣实用的方法呢，欢迎在评论区分享！